O barulho do vento balançando as folhas das árvores, a textura da grama, o canto dos pássaros e a brisa refrescante do lago compuseram o cenário perfeito para uma aula especial de yoga, realizada na manhã do domingo, dia 18, na entrada do horto municipal de Toledo. Mais de 30 pessoas participaram dessa ação do projeto Verão Unimed 2024. 
Dentre elas, a colaboradora da Unimed Costa Oeste, Fabíola Meireles, que nunca havia praticado yoga, mas tinha muita vontade de fazê-lo. “Eu cheguei dura, rígida, com dores. Fazia uma semana que estava com dengue e meu corpo ainda doía. Saí da sessão leve, sem dor e com muita paz. É uma sensação incrível”, revelou logo após a aula. 
A social media Josiane Gomes também estava lá e, praticante de yoga, quis vivenciar uma nova experiência. “Estar em conexão com a natureza, colocar o pé na grama, estar junto de pessoas. Eu aceitei o convite pois era para eu estar aqui”, constatou. 
Essa foi a mensagem que a instrutora Eliane Pietrobelli quis transmitir em sua aula: o amor a si mesmo, o respeito e a verdade. “Preparei esse encontro para um público muito diversificado, formado por pessoas que nunca fizeram yoga, para alunos e até professores. Então, apresentei os princípios da prática e deixei a mensagem relacionada ao equilíbrio físico, mental e espiritual surgir durante a aula”, relatou. 

Objetivos alcançados
A aula de yoga encerrou o projeto Verão Unimed 2024. O professor de educação física André Henrique Fagotti Pagliarini, que coordenou a ação na área da Unimed Costa Oeste, avaliou positivamente as quatro interações realizadas durante o período. Foram duas aulas de beach tennis, uma em Toledo e outra em Marechal Cândido Rondon, uma aula de danças rítmicas realizada no Parque do Povo Luiz Claudio Hoffmann e a aula de yoga. “Conseguimos reunir cerca de 150 pessoas, muitas delas iniciantes e que tiveram a oportunidade de praticar pela primeira vez a modalidade. 
E esse é o grande objetivo do projeto: mostrar que é possível praticar uma atividade física de forma prazerosa e divertida”, pontuou. O projeto Verão Unimed foi idealizado pela Unimed Paraná com o foco de fomentar a prática de atividades físicas de forma acessível e gratuita. Cada região pode escolher a modalidade a oferecer ao seu público, como caminhadas, corridas, futvôlei ou ciclismo.