Mitos e verdades sobre a transmissão de vírus da gripe - Unimed Varginha

Com as temperaturas mais baixas, os casos de gripe costumam aumentar. E junto com eles aparecem também muitas dúvidas sobre como os vírus realmente se espalham. Afinal, tomar friagem causa gripe? Ventilador faz mal? A vacina pode provocar a doença?

Entender o que é mito e o que é verdade ajuda a prevenir a transmissão e cuidar melhor da saúde.

“Tomar chuva ou frio causa gripe”

A gripe é causada por vírus, e não pela mudança de temperatura. O que acontece é que, nos dias frios, as pessoas tendem a permanecer em ambientes fechados e pouco ventilados, facilitando a circulação dos vírus.

Além disso, o clima mais seco pode deixar as vias respiratórias mais sensíveis.

“A gripe pode ser transmitida pelo ar”

Os vírus da gripe são transmitidos principalmente por gotículas liberadas ao falar, tossir ou espirrar. Por isso, ambientes fechados e com pouca ventilação aumentam o risco de contágio.

Manter os ambientes arejados e higienizar as mãos com frequência são atitudes importantes para prevenção.

“Vacina da gripe pode causar gripe”

A vacina é produzida com vírus inativados, ou seja, ela não causa gripe. Algumas pessoas podem apresentar leves reações, como dor no braço ou sensação de cansaço, mas isso é diferente da doença.

A vacinação continua sendo uma das formas mais eficazes de prevenção.

“Compartilhar objetos pode ajudar na transmissão”

Copos, talheres, celulares e superfícies podem contribuir para a transmissão quando estão contaminados. Por isso, a higiene das mãos continua sendo um cuidado essencial no dia a dia.

“Quem está gripado deve evitar contato próximo”

Durante a gripe, o ideal é reduzir o contato com outras pessoas, especialmente idosos, crianças e pessoas com imunidade mais baixa. Sempre que possível, é importante cobrir o nariz e a boca ao tossir ou espirrar.

Informação também é prevenção

Muitas dúvidas sobre a gripe fazem parte do dia a dia, mas buscar informações corretas ajuda a combater a desinformação e proteger a saúde de todos.

Pequenos cuidados fazem diferença, principalmente nos períodos de maior circulação dos vírus respiratórios.