Iniciamos o Dia Nacional da Saúde e Nutrição, celebrado em 31 de março, cuidando das nossas equipes no Hospital Unimed, que trabalham diariamente para cuidar de tantas vidas e também merecem toda a atenção.

Aferir a pressão arterial e medir a glicemia capilar são exames de rotina que podem trazer alertas importantes na prevenção de muitas doenças. Além disso, valorizar um café da manhã saudável para que o dia comece já equilibrado, é muito importante. Assim foi o clima de cuidado no refeitório do Hospital Unimed esta manhã, onde a equipe do Núcleo de Atenção Integral à Saúde (NAIS) esteve de 6h30 da manhã até as 8 horas oferecendo também orientações sobre saúde e qualidade de vida.

Para os clientes, a data foi lembrada com o mesmo cuidado, na sexta-feira 28 de março, na Drogaria Unimed de São Lourenço. Uma forma de educar a população quanto à alimentação saudável e seus benefícios para a qualidade de vida.

A relação da alimentação saudável com a saúde não é novidade, mas sabemos que o hábito alimentar do brasileiro contém consumo excessivo de sódio, açúcar e gorduras saturadas. A ingestão de frutas, verduras, grãos integrais e outros alimentos naturais poderia equilibrar a dieta e reduzir riscos de doenças como hipertensão arterial, obesidade, diabetes e dislipidemias que, por sua vez, aumentam o risco de infarto e derrame cerebral.

Na drogaria Unimed, alguns clientes foram orientados a melhor investigar seus índices glicêmicos ou de pressão arterial, que se encontravam acima da normalidade. “Algumas doenças crônicas podem progredir de forma silenciosa, como é o caso do Diabetes e da Hipertensão, e por isso devemos ficar atentos, especialmente nas faixas etárias em que aumenta a incidência dessas doenças”, reforçou a Enfermeira Lucielli Almeida, do NAIS Unimed, que participou da ação.