O mês de janeiro é simbólico para muitas pessoas porque representa o momento de estabelecer metas e planejar o futuro. O desejo de renovação e de fazer escolhas diferentes vem à tona, como emagrecer, praticar atividades físicas, parar de fumar. 
Porém, cuidar da saúde mental muitas vezes não entra nesta lista de prioridades e, pensando nisso, foi criado o movimento Janeiro Branco, que é dedicado à construção de uma cultura de saúde mental na humanidade. A cor branca foi escolhida por representar as “folhas em branco” sobre as quais é possível projetar novas histórias, novos sonhos e promover a mudança desejada. 
Segundo a psicóloga da área de Atenção à Saúde da Unimed Costa Oeste, Rafaela Pastore, a campanha visa conscientizar, promover e prevenir a saúde mental. “Foi criada em 2014, estrategicamente no mês de janeiro por ser o primeiro mês do ano, onde as pessoas reavaliam seus desejos, necessidades e como elas querem levar a vida para ter mais qualidade. É como se uma nova página em branco estivesse surgindo e abrindo novas perspectivas para melhorar nossa qualidade de vida”, explicou. 


Este assunto foi colocado em pauta aos colaboradores da indústria farmacêutica Prati- Donaduzzi, por meio do setor de Saúde Corporativa que fez um convite à Unimed Costa Oeste para abordar a temática em grupo. “Fizemos uma palestra e uma dinâmica em grupo, sendo que no final os colaboradores fizeram a roda da vida e classificaram como estavam em cada área e o que querem para o presente e o futuro. As pessoas foram muito participativas; tivemos por volta de 80 colaboradores presentes e uma boa devolutiva, onde eles puderam compartilhar experiências, falar de suas percepções e sentimentos”, destacou. 
A psicóloga acrescentou, ainda, que a iniciativa foi de extrema importância tanto para a Unimed como para a Prati. “É um assunto que conseguimos trabalhar em nossas campanhas. A promoção e prevenção da saúde mental que é um tema importantíssimo, complexo e com muitos casos de adoecimentos. Com essas iniciativas conseguimos passar informação, educação e conscientização para que as pessoas não adoeçam”, complementou, adiantando que estão programando ações com esta temática em outras empresas, por meio do Programa de Saúde Corporativa da Atenção à Saúde.