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O plano de saúde da Unimed Planalto Médio proporciona uma série de benefícios aos seus clientes e um deles fundamenta-se no serviço prestado pela Medicina Preventiva, que desde 2009 oferece gratuitamente aos seus beneficiários a participação em grupos, programas de educação e avaliação clínica.

O atendimento é diferenciado e envolve exercícios físicos supervisionados; controle da pressão arterial e glicemia; avaliação nutricional e acompanhamento quando necessário; atividades práticas na cozinha experimental; avaliação psicológica e escuta; dinâmicas em grupo; palestras com médicos cooperados e demais profissionais da área da saúde; gerenciamento de crônicos através de visita domiciliar; monitoramento telefônico de beneficiários impossibilitados de participar das atividades.

O grupo Bem Viver é destinado a beneficiários, independente da faixa etária, que apresentam hipertensão arterial, diabetes, dislipidemias, sobrepeso ou obesidade. Já o Programa Vida Ativa atende beneficiários acima de 60 anos com ou sem comorbidades associadas, com o objetivo de realizar atividades preventivas e educativas a fim de evitar o aparecimento de doenças e suas possíveis complicações. Em março de 2012, este programa recebeu a aprovação do cadastramento junto à Agência Nacional de Saúde Suplementar.

O trabalho realizado permite o gerenciamento e a redução dos custos assistenciais dos beneficiários participantes, bem como a melhora do quadro clínico e mais qualidade de vida.