O Grupo Reeducação Alimentar visa apoiar os beneficiários da Unimed Uruguaiana para que conheçam e incorporem hábitos de vida saudáveis, relacionados à alimentação equilibrada, à atividade física e ao lazer.
O Grupo é um estímulo à mudança de hábito e ocorre por meio de orientações dos profissionais de saúde do Programa Viver Bem (nutricionista, educadora física, psicóloga e enfermeira) e do compartilhamento de experiências entre os participantes.
A participação no Grupo é gratuita e o participante poderá se desligar a qualquer momento, bastando apenas preencher o Formulário de Desligamento.
Objetivo:
Com a participação no Grupo, por meio do processo de aprendizado, esperamos que os participantes se tornem aptos a:
- Escolher corretamente os alimentos, de forma a equilibrar qualidade e quantidade, sem deixar de incluir o que faz parte da sua própria cultura.
- Iniciar uma atividade física.
- Adotar hábitos saudáveis para manter o equilíbrio do corpo e da mente.
As inscrições podem ser realizadas presencialmente no Espaço Viver Bem da Unimed, pelo telefone: (55) 3412-2511 ou pelo WhatsApp (55) 99635-2410.
