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Othon Cardoso

Modificado há 1 Ano.

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Aleitamento Materno

01 de agosto, 2022

Amamentação: a base da vida

A amamentação é um dos primeiros elos entre a mamãe e o bebê. Além de promover momentos inesquecíveis, ele é suficiente para suprir as necessidades nutricionais de seu pequeno até o sexto mês de vida. Após este período, a amamentação continua, mas acompanhada da alimentação complementar. A amamentação em livre demanda depende do bebê, mas é importante lembrar que choro nem sempre é sinal de fome.
O leite materno é composto por proteínas, cálcio, ferro, gorduras boas e vitaminas. Além disso traz diversos benefícios para o bebê:
• Fortalece o sistema imunológico, diminuindo riscos de contrair doenças.
• Facilita a digestão.
• Estimula o crescimento e o desenvolvimento da criança.
Além de estimular a produção de leite, o ato de amamentar oferece diversos benefícios às mamães.
• Promove a liberação de ocitocina, hormônio responsável por estimular as contrações uterinas, diminuindo o risco de hemorragia e anemia.
• Auxilia o útero a voltar ao tamanho normal.
• Diminui o risco de gravidez em decorrência da elevação dos níveis de prolactina, hormônio responsável por inibir a ovulação.
• Ajuda a emagrecer. No período da amamentação, a mamãe pode perder cerca de 300 a 500 calorias por dia.
Mamãe, agora que você está por dentro da importância da amamentação, aproveite e conecte-se ao seu bebê neste momento tão especial.
O aleitamento materno é fonte de saúde e de momentos inesquecíveis. É um direito, que devemos proteger, respeitar e apoiar.