Por que não devemos coçar os olhos? - Unimed Regional da Baixa Mogiana - FESP

Quem tem o costume de coçar os olhos talvez nem perceba a frequência com que isso acontece – mas engana-se quem pensa nesse comportamento como algo inofensivo.

O ceratocone é uma doença ocular geralmente relacionada a esse hábito. E as consequências do diagnóstico podem ir desde o uso de óculos e lentes de contato para recuperar a qualidade da visão, até, em casos mais graves, à necessidade de um transplante de córnea. Neste artigo, vamos explicar em detalhes o que é esse problema de saúde, como aliviar a coceira e quais são os cuidados oftalmológicos que todos deveriam ter.

Continue a leitura para saber mais!

O que é ceratocone?

O ceratocone é uma doença que interage entre predisposição genética e fatores ambientais, como alergias e traumas, que acomete com mais frequência na adolescência. Geralmente relacionada à coceira, essa condição é caracterizada por uma alteração no formato da córnea (a primeira camada dos olhos), que adquire um aspecto de cone, daí o nome ceratocone.

Nem todo mundo que coça os olhos vai desenvolver o problema, mas, se a pessoa que o faz tem algum tipo de predisposição genética, o risco aumenta bastante.

O que pode causar a coceira nos olhos?

A coceira nos olhos pode estar relacionada a aspectos psicológicos, fatores ambientais e/ou como consequência de alguma alteração oftalmológica. Veja alguns exemplos representativos:

• Aspectos psicológicos: estresse emocional ou comportamentos compulsivos;
• Fatores ambientais: exposição a poluentes, poeira ou outros agentes irritantes;
• Desarranjos oftalmológicos: uso inadequado de lentes de contato ou secura ocular.

Vale reforçar que o ceratocone está relacionado à coceira em si, sem uma relação direta ao motivo, seja ele por fatores ambientais ou genéticos. Mas, ao entender quais são as causas desse comportamento, fica mais fácil adotar as medidas necessárias para superá-lo.

 

Como aliviar a coceira nos olhos?

Como é possível imaginar, primeiro é preciso entender o que causa esse hábito. Se é uma questão psicológica, por exemplo, talvez seja necessário procurar um especialista em saúde mental para entender como amenizar o impulso.

No caso de lentes de contato, o indicado é só fazer uso se houver a prescrição (ou o acompanhamento) de um oftalmologista.

O mesmo acontece com fatores ambientais ou com a secura ocular. Em ambos os cenários, é preciso entender com o profissional de saúde como tratar o problema. Pode ser necessário fazer uso de colírios ou técnicas para conseguir piscar mais vezes, por exemplo.

 

Como cuidar bem dos olhos

As dicas para evitar o ceratocone estão dentro de um universo ainda mais amplo, que é o de cuidados com a saúde ocular de forma geral.

Para se ter uma ideia da importância disso, segundo o Ministério da Saúde, mais de 1 bilhão de pessoas no mundo têm algum tipo de deficiência visual que poderia ter sido prevenida ou que ainda não foi tratada.

Não coçar os olhos faz parte desses cuidados, mas há outros tão importantes quanto, veja:

• Colocar óculos de proteção se houver riscos de algo atingir os olhos;
• Caso caia algum líquido na região, lavar os olhos com bastante água limpa;
• Seguir as orientações do oftalmologista;
• Tomar cuidado com o uso de maquiagens, já que algumas podem dar alergia;
• Usar óculos escuros em locais com muita claridade;
• Fazer consultas regulares com um oftalmologista.

E lembre-se: se perceber qualquer alteração na visão, como vermelhidão nos olhos, secreção, sensibilidade excessiva à luz e dores de cabeça, não deixe de procurar um médico.

Fontes: International Journal of Ophthalmology, Portal da Saúde do Ministério Público da União, Casa Civil – Governo Federal, Biblioteca Virtual em Saúde