Ao longo de 2026, a Unimed Norte do Mato Grosso impactou a vida de diversas pessoas por meio do Circuito Mude 1 Hábito. A iniciativa conta com um calendário diversificado de atividades físicas, desenvolvido para incentivar a população a adotar hábitos mais saudáveis no dia a dia.

Passando por Sinop, Sorriso, Lucas do Rio Verde e Nova Mutum, a cada município visitado uma modalidade diferente foi apresentada ao público com destaque para a inclusão de Nova Mutum como a grande novidade desta edição.

Entre as práticas oferecidas ao longo da programação, destacam-se:

• Treino Funcional: focado no fortalecimento e condicionamento físico;

• Ioga: voltada para o equilíbrio entre corpo e mente;

• Preparo para Corrida: orientação para a prática segura de corridas.

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