Práticas Corporais

     As práticas corporais têm como objetivo proporcionar um completo bem estar por meio de atividades que trabalhem o corpo em função da mente, visando benefícios biopsicossociais. Os espaços coletivos de Práticas são fundamentais para o desenvolvimento de habilidades motoras, cognitivas e sociais dos participantes. 

Público-Alvo
• Beneficiários Unimed de Sobral e População em Geral.

Benefícios aos participantes
• Redução da tendência à depressão;
• Aumento da sensação de energia não somente para o trabalho, mas também para aproveitar o tempo livre;
• Auxílio na realização das atividades diárias, eliminando o cansaço e aumentando, assim, a produtividade;
• Ajuda a dormir e a repousar melhor;
• Melhora da autoimagem;
• Melhora a circulação do sangue e mantém ossos e articulações saudáveis;
• Ajuda a controlar o peso;
• Aumenta a disposição no dia a dia;
• Promove bem-estar físico e mental.

Como Participar
• Ir à sede da Atenção Integral à Saúde – AIS;
• Preencher a ficha de inscrição e o termo de consentimento livre e esclarecido.

Como Funciona
• Práticas corporais acontece semanalmente no período da manhã, toda terça-feira e quinta-feira ás 5h30min;
• Concentração na frente do restaurante Delícias e da Igreja das Dores, Margem Esquerda.
• Média de 40 min;
• Periodicamente são realizados sorteios de brindes;
• Aula ministrada por profissionais de educação física dando suporte para os participantes.

Faça o download do formulário, Clique aqui e envie o formulário para o e-mail aos cuidados de aissobral@unimedsobral.com.br

Para maiores informações:
Atenção Integral à Saúde (AIS)
Rua Padre Fialho, 229 – Centro
Telefone: (88) 3677-1650 – (88) 9 9448-9940
E-mail: aissobral@unimedsobral.com.br
Horário de funcionamento: 2ª a 6ª feira de 8h às 12h e 14h às 18h.