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Enfrentamento ao Coronavírus

Enfrentamento ao Coronavírus

O que você precisa saber!

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O que você precisa saber!

13 Abril 2020

Orientações de enfrentamento

Conheça os cuidados e as orientações para enfrentar o coronavírus de forma mais segura.

 

As pessoas acima de 60 anos compõem o grupo mais vulnerável a contágio do novo coronavírus, estando sujeitas a evoluir para quadros mais graves da doença.

A principal recomendação é que os idosos permaneçam em resguardo dentro de casa. Junto a isso, outras medidas também podem ajudar, como:

 

 Evitar contato físico com familiares (abraço, beijos, carinhos etc.).

 

 Solicitar que familiares resolvam trâmites burocráticos e rotinas de supermercado e farmácia.

 

 Evitar utilizar o transporte público (se não for possível abrir mão do deslocamento, solicitar carona de familiares ou optar por táxi/carros de aplicativos).

 

 Evitar a participação em clubes e grupos.

 

 Evitar frequentar igrejas e cultos religiosos.

 

 Evitar se expor a aglomerações e ambientes fechados.

 

 

Quais são os principais sintomas do coronavírus?

O coronavírus (Covid-19) é similar a uma gripe.

Geralmente, é uma doença leve e moderada, mas alguns casos podem se agravar. Os sintomas mais comuns são:

Como ele é transmitido?

A transmissão do vírus acontece de uma pessoa doente para outra por contato próximo (cerca de dois metros), por meio de:

 

Como posso me proteger?

 Lave as mãos com frequência, com água e sabão, ou higienize com álcool em gel 70%.

 

 Ao tossir ou espirrar, cubra nariz e boca com lenço descartável; ou utilize a parte interna do braço (manga da blusa). Não utilize as mãos.

 

 Se estiver doente, evite contato físico com outras pessoas e fique em casa até melhorar.

 

 Evite tocar olhos, nariz e boca com as mãos sujas. Lave-as sempre com água e sabão.

 

 Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, toalhas, pratos e copos.

 

 Evite aglomerações e mantenha os ambientes ventilados.

 

 

Confira as orientações sobre isolamento domiciliar.

 Deve ser individual, se possível em um quarto com banheiro (exceto menores de idade e incapazes).

 

 Mantenha a porta do quarto sempre fechada. Procure abrir somente nas horas de fornecer alimentação. Dê preferência para copos, pratos e talheres descartáveis.

 

 Lave as roupas de cama separadamente.

 

 Utilize luvas para recolher roupa de cama ou lixo, coloque-os em sacos plásticos e feche-os em seguida.

 

 O paciente isolado deve usar máscara cirúrgica e limpar o ambiente com soluções sanitizantes.

 

 O banheiro deve ser limpo com água sanitária ou hipoclorito de sódio.

 

 O paciente não deve ficar sozinho em casa, pois pode precisar de socorro caso haja piora do quadro. Se isso acontecer, ele deve ser levado para uma unidade de atendimento de urgência.

 

 

O Ministério da Saúde lançou um aplicativo gratuito a fim de facilitar o acesso às informações sobre o coronavírus (Covid-19) e combater a propagação de notícias falsas, com dicas de prevenção, descrição de sintomas, formas de transmissão, mapa de unidades de saúde e até uma lista de notícias falsas que foram disseminadas sobre o assunto.

Também foi disponibilizado um número de WhatsApp para checagem de fake news. Qualquer cidadão poderá enviar gratuitamente mensagens com imagens ou textos que tenha recebido nas redes sociais para confirmar se a informação procede, antes de continuar compartilhando.

O número é (61) 99289-4640.

Para baixar o app:

 

 

 Dormir em quartos separados.

 

 Se não for possível dormir em quartos separados, dormir em camas separadas.

 

 Utilizar banheiros diferentes e desinfetá-los com água sanitária.

 

 Não compartilhar talheres, pratos, copos, toalhas e outros objetos pessoais.

 

 Desinfete, diariamente, superfícies de alto contato.

 

 Lave roupas de cama e banho com mais frequência.

 

 Mantenha os ambientes sempre ventilados.

 

 

Ao chegar em casa:

 Tire os calçados antes de entrar.

 

 Não toque em nada antes de higienizar as mãos.

 

 Deixe bolsa, carteira, chaves e outros objetos em uma caixa logo na entrada.

 

 Higienize as patas do pet após voltar do passeio.

 

 Tire a roupa e coloque-a em uma sacola plástica no cesto de roupas.

 

 Se não puder tomar banho, higienize bem todas as áreas do corpo que ficam expostas.

 

 Limpe óculos e celular.

 

Ao sair de casa:

 Prefira prender os cabelos e evitar usar acessórios, como brinco, anéis e relógio.

 

 Se estiver com gripe ou tosse, utilize máscara.

 

 Se possível, evite usar o transporte público.

 

 Tenha à mão lencinhos descartáveis.

 

 Pratique a etiqueta respiratória.

 

 Higienize as mãos imediatamente após tocar em cédulas de dinheiro ou moedas.

 

 Higienize as mãos após tocar superfícies ou objetos.

 

 Não toque o rosto sem higienizar as mãos.

 

 Mantenha distância de 1m a 2m das outras pessoas.

 

 

 

 

 

A Unimed Ubá disponibiliza no site as opções de solicitar o demonstrativo de imposto de renda e emitir 2ª via de boleto.

 

  

 

Também oferece o número (32) 3539-3607 para solicitação e envio via WhatsApp do boleto de seu plano de saúde.

 

 

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