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Onde
praticar
Salvador (BA)
Roller Skating
facebook.com/
pistarollerskating
Brasília (DF)
ParquedaCidade
PatinaBrasília
patinabrasilia.com.br
SãoLuís (MA)
SobreRodas
facebook.com/
sobrerodasoficial
SãoPaulo (SP)
EBRoller School
ebpatins.com.br
Roller Jam
rollerjam.com.br
Parque Ibirapuera
parqueibirapuera.org
ParqueVillaLobos
parquevillalobos.sp.gov.br
©1
setembro 2015
vemVIVER
49
músculos
fortalecidos
3
2
1
Estabilização
Atua no abdômen,
no quadril, nos
joelhos e nos
tornozelos
Músculos
inferiores
Ajuda a fortalecer
as coxas e as
panturrilhas
Condicionamento
A atividade promove
melhora no sistema
cardiorrespiratório
Além de contribuir para a
sensação de bem-estar, a
patinação oferece diversos
benefícios para o corpo.
Confira os principais deles: