Conheça seu corpo
Fevereiro 2014 |
Unimed-ES
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Respire
FUNDO!
Conheça em detalhes os pulmões, órgãos
extremamente vitais no transporte de oxigênio
Em média, você inspira e expira 17.280 vezes por dia, fazendo
circular quase 7 mil litros de ar em seu corpo. E isso tudo sem
ao menos se dar conta, em um trabalho silencioso do sistema
respiratório, cujos principais órgãos são os pulmões - vitais
para a nossa sobrevivência. Os pulmões inauguram na Revista
da Unimed a nova seção "Conheça seu Corpo", que tem a
intenção de detalhar em cada edição da publicação como
funcionam determinados os órgãos do corpo humano.
A principal função dos pulmões é o chamado processo de
hematose, que consiste no transporte do oxigênio contido
no ar atmosférico (tão necessário ao funcionamento das
células do nosso organismo) até a corrente sanguínea. Após,
há a eliminação do dióxido de carbono produzido pelo
funcionamento celular para o meio externo, como explica
o pneumologista da Unimed Encosta da Serra Dr. Leonardo
Gilberto Haas Signori.
"Resumindo, eles são responsáveis pela troca gasosa tão
imprescindível à nossa sobrevivência. Na respiração o ar entra
e sai dos pulmões devido à contração e ao relaxamento do
diafragma", diz o médico. Conforme ele, quando o diafragma
se contrai, ele diminui a pressão nos pulmões e o ar que está
fora do corpo entra rico em oxigênio (inspiração). Já quando
o diafragma relaxa, a pressão dentro dos pulmões aumenta
e o ar que estava dentro agora sai com o dióxido de carbono
(expiração). A troca gasosa ocorre nos capilares sanguíneos
dos alvéolos pulmonares.
QUANDO OS PULMÕES
NÃO FUNCIONAM BEM
A privação de oxigênio para as células do organismo, seja
por asfixia ou por alguma doença pulmonar que altere a
troca gasosa, gera um quadro chamado de hipóxia, que
rapidamente provoca dano celular, principalmente ao cérebro,
e posterior morte do indivíduo, explica o pneumologista.
"Os pulmões também podem ter um grau menor de
funcionamento inadequado, em função de obstrução ou
restrição ao fluxo aéreo, provocando a sensação de falta de
ar (dispneia) que muitas pessoas com doenças respiratórias
apresentam", afirma Dr. Leonardo, ressaltando que sempre
que os pulmões apresentam algum grau de disfunção eles
acabam atingindo outros órgãos do organismo, em maior ou
menor grau.
De uma forma geral, as doenças que atingem os pulmões
podem ser divididas em grandes grupos: infecciosas
(pneumonia bacteriana, infecções virais, infecções fúngicas,
tuberculose, abscesso pulmonar), inflamatórias (asma),
relacionadas ao tabaco (bronquite crônica, enfisema,
câncer de pulmão), doenças relacionadas ao trabalho
(pneumoconiose dos mineiros de carvão, silicose) e doenças
provocadas por medicamentos. Há também as doenças da
pleura (derrame pleural, pneumotórax), doenças vasculares
(embolia pulmonar, hipertensão arterial pulmonar),
comprometimento pulmonar de doenças autoimunes (lúpus,
esclerodermia), malformações, problemas congênitos,
complicações pulmonares por doenças iniciadas em
outros órgãos (edema agudo, síndrome hepato-pulmonar,
metástases de tumores), entre outras.
"Os pulmões são dois órgãos de formato piramidal e
consistência esponjosa, medindo aproximadamente 25
centímetros de comprimento cada (o pulmão esquerdo é
um pouco mais comprido que o direito), que se localizam no
tórax, protegidos pela caixa torácica, em íntima relação com
o coração. São revestidos por uma membrana, chamada de
pleura, e separados da cavidade abdominal pelo diafragma,
principal músculo responsável pela respiração", destaca o
médico.
. Praticar exercícios físicos
para melhorar a capacidade
cardiopulmonar;
. Respirar pelo nariz para filtrar
de forma mais adequada o ar
respirado;
. Não conter espirros e tosse, que funcionam como
mecanismos de defesa da árvore respiratória;
. Evitar o hábito de fumar, que pode provocar ou agravar
inúmeras doenças respiratórias;
. Consumir alimentos ricos em ferro e vitaminas A e C, que
favorecem o transporte de oxigênio no sangue;
. Evitar ambientes muito úmidos, secos ou poluídos; manter
uma higiene sempre adequada do domicílio.
PARA A SAÚDE
DOS PULMÕES
(Fonte: Leonardo Gilberto Haas Signori, pneumologista)
Dr. Leonardo Signori
CREMERS 32092
