REVISTA VIVA
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A
s emoções são fundamentais
para seguirmos nossa vida de
maneira própria, pois elas fa-
zem com que reajamos às intempéries
ou alegrias com sentimento próprio..
Numbatepapodescontraído, opsiquia-
tra Fernando Furieri nos contou como
as emoções atuam no corpo, na mente
e emnossodia adia. Segundo ele, ame-
mória é criada emcimadeuma sériede
condicionamentos e identificações que
adquirimosao longodavidapara, assim,
formarmos nossa personalidade. "Para
florear, temos nossas afetividades ou
emoções e cada pessoa temuma forma
de modular esses afetos, que têm a ver
com as nossas paixões, desejos e sen-
sações, seja de dor ou prazer", explicou.
REVISTA VIVA: Qual a função da
emoção no dia a dia das pessoas?
Fernando Furieri:
É uma forma que
a gente tem para enxergar o mundo
e poder lidar com as nossas informa-
ções. À medida que vamos tendo as
emoções demedo, raiva, ódio, tristeza,
alegria, capturamos essas emoções e
interagimos com o mundo.
REVISTAVIVA: Como as emoções in-
terferemno nosso corpo e na saúde?
Fernando Furieri:
Quando você rece-
be uma informação, você ativa o seu
sistema nervoso simpático. Às vezes,
esse sistema fica superativado e não
consegue um relaxamento e bem
-estar. Quando eu tenho excessivas
emoções e fico ligado a elas, não con-
sigo descansar meu organismo e nem
nutri-lo bem. Isso gera uma série de
doenças. Todas as doenças derivam
das nossas 84 mil emoções afetivas.
Então, posso ter mais manifestações
fisiológicas de acordo com a minha
emoção. Se essa emoção é continu-
ada e crônica, isso vai virar estresse,
o organismo não descansa e adoece
mais rapidamente, podendo gerar
hipertensão, ansiedade, nervosismo,
depressão, apatia, letargia. A história
da enfermeiraMaria Helena Amorim,
do hospital Santa Rita, ilustra bem. Ela
separou um grupo de pessoas com
câncer e fez ummarcador biológico de
imunidade nelas. Ela deu umvalor de,
por exemplo, 12 nomarcador de imu-
nidade e, em seguida, ensinou para as
pessoas uma técnica de relaxamento.
Algumas faziamquimioterapia com e
outras sem a técnica de relaxamento.
Quem fazia a sessão coma técnica su-
biu de 12 para 16 nomarcador, ou seja,
mesmo coma doença instalada, ao fa-
zer o relaxamento, que é uma técnica
de re-equilíbrio, a pessoa aumentou
o valor de sua imunidade. Indepen-
dente de você estar doente ou não, o
relaxamento pode ser uma estratégia
de re-equilíbrio.
REVISTA VIVA: Quais os fatores ou
acontecimentos que geram emoção
nas pessoas?
Fernando Furieri:
Basicamente, todas
as informações podem gerar emoção
nas pessoas. Temos uma série de con-
dicionamentos e identificações, que é a
nossa forma de ser e de encarar omun-
do, por isso interagimos comomundo
de uma maneira única, de acordo com
a nossa personalidade, que pode ser
mais emocional ou racional.
REVISTA VIVA: Qual o lado positivo
e negativo das emoções?
Fernando Furieri:
As emoções ser-
vem para modular a nossa vida. O
lado positivo é o que dá cor, brilho,
alegria ou tristeza na vida. Isso é nor-
mal e forma o jeito que a pessoa é. O
negativo é quando a pessoa se envol-
ve demais. Excesso de preocupação
futurística gera tensão, estresse, rai-
va e nervosismo. Excesso de desejo,
emoções e lembranças gera apatia,
letargia, depressão, tristeza. Isso tudo
pode fazer mal à pessoa. Quando você
sai do seu equilíbrio provoca o sofri-
mento específico.
