Metas para o novo ano, procrastinação e Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) foram os principais temas da palestra híbrida realizada pela Unimed Nova Iguaçu para os seus colaboradores, no dia 27 de janeiro.

De maneira simples e objetiva, a coordenadora do Centro de Atendimento Multidisciplinar, Renata Araújo, abordou os assuntos. O evento também fez parte da programação do mês Janeiro Branco desenvolvida pela cooperativa com foco no bem-estar e na saúde mental dos colaboradores.

Segundo Renata Araújo, pesquisas revelam que 52% das pessoas afirmam que a procrastinação é de fato o maior inimigo da produtividade. Na sua explanação, a psicóloga falou sobre possíveis causas da procrastinação, gatilhos emocionais (medo do fracasso, crença de incapacidade, insegurança), atividades que proporcionam prazer e outras que requerem mais esforço, mundo digital como forma de distração, resistência ao novo, perfeccionismo, bem como o TDAH. Araújo exemplificou ainda o que deve ser evitado no ambiente corporativo para mitigar a procrastinação, bem como deu dicas valiosas motivacionais.

Na opinião do vice-presidente, Dr. Jorge Luiz Andrade, com a pandemia as doenças relacionadas à saúde mental aumentaram significativamente e as pessoas ainda estão vivenciando sequelas desse período. “As ações desenvolvidas pela Unimed Nova Iguaçu, de forma permanente e ao longo do ano, seja junto aos clientes e colaboradores, contemplam valores essenciais para a organização. Como cooperativa de saúde, nós trabalhamos para ofertar qualidade de vida aos nossos diversos públicos. Esse é o jeito de cuidar Unimed”.