Cooperativa promove palestra sobre saúde mental de mães atípicas no Dia Mundial de Conscientização sobre o Autismo - Unimed Dourados

Em alusão ao Dia Mundial de Conscientização sobre o Autismo, promovemos uma palestra com o tema "Cuidar de quem cuida", dedicada às mães de crianças autistas atendidas por nossa instituição. O objetivo foi proporcionar um momento de reflexão e apoio emocional, reconhecendo os desafios enfrentados por essas mulheres na vivência da maternidade atípica.

Durante o encontro, foram compartilhados dados importantes que evidenciam o impacto emocional dessa jornada: estudos apontam que entre 60% a 70% das mães de crianças autistas apresentam sinais de ansiedade e depressão.

Outro estudo revelou que os níveis de estresse vivenciados por essas mães se assemelham aos de soldados em zonas de guerra — o que ressalta a importância de oferecer espaços de escuta e acolhimento.

A palestra também trouxe estratégias práticas de cuidado com a saúde mental, como exercícios de relaxamento, técnicas de mindfulness, auto compaixão e fortalecimento de redes de apoio.

O encerramento contou com um momento simbólico e emocionante ao som da música “Maria, Maria”, de Milton Nascimento — uma homenagem à força, sensibilidade e resiliência dessas mães. A canção ajudou a criar um clima de acolhimento, emoção e pertencimento entre as participantes.

A atividade reforça nosso compromisso com a valorização da saúde mental de todos os envolvidos no processo de cuidado e reafirma a importância de olharmos com atenção também para quem cuida.