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Unimed Governador Valadares debate saúde mental e integral no Dia Internacional do Homem

Com a palestra "O Homem do Futuro", médico Dr. Roni da Silva abordou os desafios da rotina moderna, gestão do estresse e a importância da prevenção para colaboradores da cooperativa. Evento contou com tradução simultânea em Libras
21 de novembro, 2025

O dia 19 de novembro marca o Dia Internacional do Homem, uma data estratégica dentro da campanha Novembro Azul para ampliar o debate sobre a saúde masculina. Fugindo do foco exclusivo no exame de próstata e olhando para a realidade demográfica de seus colaboradores, majoritariamente jovens adultos, a Unimed Governador Valadares promoveu um encontro focado na prevenção e no autocuidado integral.

A ação, organizada pelos setores de Programa de Saúde no Trabalho e Gestão de Pessoas, trouxe à Sede Administrativa o médico Dr. Roni da Silva. Atuante na atenção direta aos clientes da cooperativa, o especialista ministrou a palestra "O Homem do Futuro", propondo uma reflexão clara e dinâmica sobre como o corpo masculino reage às pressões da vida moderna.



O corpo fala: estresse e rotina
Durante a apresentação, Dr. Roni detalhou a fisiologia do cotidiano, explicando como mecanismos como a adrenalina e a endorfina atuam no organismo diante das responsabilidades masculinas e do estresse. O médico destacou que o "Homem do Futuro" não é aquele que suporta tudo, mas aquele que entende a necessidade de equilibrar pilares fundamentais: alimentação, qualidade do sono e exercício físico.


Saúde mental como prioridade
Um dos pontos altos do evento foi a abordagem franca sobre saúde mental. Quebrando tabus, o palestrante reforçou a importância de o homem estar atento aos seus sinais emocionais e buscar ajuda especializada, desmistificando a ideia de invulnerabilidade masculina. Estar em dia com exames laboratoriais e consultas preventivas foi apontado como o caminho mais seguro para a longevidade e qualidade de vida.

Reforçando o compromisso da Unimed Governador Valadares com a acessibilidade e o respeito à diversidade, a palestra contou com intérprete de Libras, garantindo que o conteúdo chegasse de forma inclusiva a todos os colaboradores presentes. A iniciativa reafirma o "Jeito de Cuidar Unimed", que preza pela saúde e bem-estar de quem faz a cooperativa acontecer todos os dias.