No dia 21 de abril, os participantes do Desafio Mude1Hábito da Unimed Paranavaí concluíram uma jornada de 99 dias voltada à promoção do autocuidado e à construção de hábitos mais saudáveis, com acompanhamento das atividades pelo aplicativo Fitback.

A ação contou com mais de 70 inscritos, sendo 53 participantes ativos até o encerramento. Durante o período, mais de 50 brindes foram entregues, como camisetas exclusivas, nécessaires, meias, bonés e bolsas térmicas, conforme a pontuação acumulada ao longo do desafio.

Com uma dinâmica diversificada incluindo caminhadas, desafios em grupo, práticas com rodas e atividades online, o projeto manteve um bom engajamento dos colaboradores participantes. Ao longo da jornada, a Unimed Paranavaí chegou a figurar entre as 10 singulares mais engajadas, refletindo o envolvimento dos colaboradores.

Mais do que cumprir atividades, o desafio reforçou a importância do cuidado contínuo com a saúde, deixando como principal resultado a incorporação de hábitos mais conscientes e sustentáveis no dia a dia.