Outubro Rosa: quem cuida da mulher que cuida de todos ao seu redor? - Unimed Vale das Antas

 

     Mais do que falar sobre prevenção, outubro é um convite para olhar com carinho para quem tantas vezes coloca todos à sua frente: a mulher. 

 

     O Outubro Rosa nasceu com uma missão muito importante: conscientizar sobre o câncer de mama, incentivar o diagnóstico precoce e salvar vidas. Mas, ao longo dos anos, essa campanha passou a representar algo ainda maior. Hoje, outubro também é um convite para refletirmos sobre o cuidado integral com a saúde feminina. 

 

     E eu gostaria de começar com uma reflexão: Quem cuida da mulher que passa a vida cuidando de todos ao seu redor? 

 

     A mulher que acorda pensando nos filhos, organiza a rotina da família, preocupa-se com a saúde dos pais, administra a casa, trabalha, resolve problemas e encontra tempo para acolher quem precisa. Aquela que percebe quando alguém não está bem, que lembra das consultas, dos medicamentos, dos compromissos e das necessidades de todos. 

 

     Mas que, muitas vezes, esquece de olhar para si. 

 

     É comum encontrarmos mulheres que não realizam seus exames há anos, que convivem com sintomas desconfortáveis, que normalizam o cansaço e deixam suas próprias necessidades para depois. Não porque não valorizem a saúde, mas porque, em meio a tantas responsabilidades, acabam não encontrando espaço para si mesmas. 

 

     E é justamente essa mulher que o Outubro Rosa também precisa abraçar. 

 

     Quando falamos em prevenção, precisamos lembrar que o diagnóstico precoce salva vidas. O câncer de mama, quando identificado em estágios iniciais, pode apresentar chances de cura próximas de 95%, dependendo das características da doença. 

 

     Da mesma forma, o câncer do colo do útero é uma doença amplamente prevenível. A vacinação contra o HPV, associada aos exames periódicos de rastreamento, permite identificar alterações antes que evoluam para um câncer. Quando diagnosticado precocemente, também apresenta elevadas possibilidades de cura. 

 

     Esses cuidados fazem parte de algo maior: o compromisso com a própria saúde. 

Como ginecologista, acredito que cuidar da mulher vai muito além de solicitar exames. É preciso escutar suas queixas, compreender suas mudanças hormonais, acolher suas inseguranças e olhar para sua saúde física, emocional, íntima e sexual. 

 

     Precisamos falar sobre qualidade do sono, disposição, autoestima, sexualidade, perimenopausa e menopausa. Sobre sintomas que tantas mulheres silenciam porque acreditam que fazem parte da idade ou porque simplesmente não encontram tempo para buscar ajuda. 

 

     A mulher não precisa esperar adoecer para merecer atenção. 

 

     Por isso, neste Outubro Rosa, gostaria de fazer um convite especial: entre tantas pessoas que você ama e de quem cuida, inclua também você nessa lista. 

 

     Agende seus exames, procure seu ginecologista, escute os sinais do seu corpo e permita-se momentos de descanso e autocuidado. 

 

     Porque cuidar de si não é deixar de cuidar dos outros. É reconhecer que você também merece toda a atenção, o carinho e a dedicação que oferece diariamente a quem está ao seu redor. 

 

     Que o Outubro Rosa nos lembre de algo essencial: a mulher que cuida de todos também precisa, e merece, ser cuidada. 

 

     E que esse cuidado não aconteça apenas em outubro, mas durante todos os meses do ano.