Na última palestra promovida pela parceria UNIMED/SESC, em 21/08, o médico cooperado Charles Wurzel trouxe um tema novo e inspirador: 𝗮 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗱𝗮 𝗟𝗼𝗻𝗴𝗲𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲, S𝗮𝘂́𝗱𝗲 I𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹 𝗲 Q𝘂𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗱𝗲 V𝗶𝗱𝗮.  💬

   𝗩𝗼𝗰𝗲̂ 𝘀𝗮𝗯𝗶𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝟴𝟱% 𝗱𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗹𝗼𝗻𝗴𝗲𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗱𝗲𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗱𝗼 𝘀𝗲𝘂 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗮? Foi com essa frase que o público foi conduzido a um novo olhar sobre a saúde.

   𝗙𝗮𝘁𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗜𝗻𝗳𝗹𝘂𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗺 𝗮 𝗟𝗼𝗻𝗴𝗲𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲

➡ Alimentação saudável

➡ Sono adequado (7–9 horas por noite)

➡ Exercícios físicos regulares (aeróbicos e de resistência)

➡ Controle do estresse (meditação, espiritualidade, propósito)

➡ Relacionamentos saudáveis

   𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗲 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗰̧𝗮̃𝗼

➡ Check-ups regulares

➡ Exames laboratoriais personalizados (vitaminas, hormônios, proteínas)

➡ Suplementação consciente

     Confira os melhores momentos nas fotos.

💚 E lembre-se: “Envelhecer é inevitável. Ficar velho é opcional.”

    Convidamos todos os clientes da Unimed e também aqueles que não fazem parte da cooperativa a participarem das palestras mensais e para garantir que todos tenham acesso a esta e outras atividades, a Unimed e o SESC facilitaram o processo de inscrição, que é gratuita. Interessados podem garantir sua vaga através do telefone: 3242-0000.