Dia Mundial da Saúde: evento da Unimed Varginha incentiva hábitos saudáveis - Unimed Varginha

A manhã deste domingo, 06 de abril, movimentou o público que participou do evento gratuito que antecipou as comemorações do Dia Mundial da Saúde. A programação realizada na Alameda Olívio Bregalda, no bairro Santa Luiza, envolveu um público de 150 participantes, profissionais de diversas áreas, vários serviços de saúde e o incentivo a um estilo de vida mais saudável.

A concentração começou logo às 6h da manhã, quando os inscritos puderem retirar o kit caminhante para iniciar  a programação. As atividades começaram com alongamento promovido pelo fisioterapeuta do Núcleo de Apoio à Saude da Unimed Varginha (NAS), Fernando Henrique Lopes Ferreira, e seguiram com o aquecimento orientado pelo educador físico da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer , Flávio Pontes, que também conduziu o grupo no trajeto que percorreu toda a extensão da via. Para encerrar em grande estilo, todos se divertiram com o aulão de dança conduzido pelo instrutor fit dance Laércio.

“Esse evento é muito importante para nós e também para a comunidade, a proposta deste ano foi fazermos algo aberto a todos. Este foi o nosso primeiro grande evento de saúde pós pandemia, queremos retomar essa agenda de ações de qualidade de vida e incentivo ao esporte. Afinal, cuidar da saúde é um dos propósitos do Grupo Unimed Varginha”, reforçou o diretor presidente da Unimed Varginha, doutor Paulo Roberto Magalhães Swerts.  
 

Novamente as bicicletas da Bike Suco da Unimed Varginha foram um sucesso de público e garantiram o copo de suco natural para aqueles que animaram a pedalar por ele. Além do Kit Caminhante com viseira e squeeze para os participantes, houve distribuição de água, água de coco, mesa de frutas, açaí e também dispenser de filtro solar para todos se protegeram do sol. A equipe do NAS realizou aferição da pressão arterial durante todo o evento, os parceiros do Grupo Unis também marcaram presença com limpeza de pele e SPA das mãos e o Sest Senat também compareceu orientando o público quanto à importância da segurança no trânsito.

Fazer o bem, faz bem
Os inscritos foram empenhados em cuidar da saúde e não se esqueceram de ajudar o próximo. Em uma ação solidária, foram arrecadados mantimentos e encaminhados para a ACRENOC, instituição que faz um grande trabalho de acolhimento e tratamento de dependentes químicos em Varginha.
 

Mude1Hábito
As atividades promovidas no domingo também fizeram parte do Dia Nacional do Mude1Hábito, movimento promovido pelo Sistema Unimed visando a promoção de práticas saudáveis para que todos vivam mais e melhor. O objetivo é incentivar que as pessoas experimentem novas atividades e insiram na rotina hábitos que impactem positivamente em sua qualidade de vida.   

O Dia Mundial da Saúde, instituído pela Organização Mundial da Saúde - OMS, é comemorado oficialmente nesta segunda-feira, 07 de abril, e chama atenção da comunidade global sobre cuidados com a saúde e qualidade de vida.

Aproveite a data para inserir essa ideia no seu dia a dia e transforme sua rotina. Comece agora a promover atividades saudáveis e incentive sua família e amigos para que todos possam seguir motivados e mantenham o foco. Não deixe para amanhã o que você pode mudar hoje! Conheça mais sobre o Movimento Mude1Hábito em unimed.coop.br/site/web/mude1habito.