Voltar

Manchas e rugas: o que fazer para evitar?

Manchas e rugas: o que fazer para evitar?

Cada fase da vida exige cuidados específicos para manter a pele saudável e bonita. Conheça quais você pode colocar em prática

Manchas e rugas: o que fazer para evitar?

28 Outubro 2015
Constantemente uma das ações mais disseminadas envolvendo cuidados com a pele é a necessidade de usar diariamente protetor solar. E essa atitude realmente é indispensável. Porém, manter uma pele linda, saudável e livre de manchas e rugas exige que outras ações específicas sejam postas em prática, e elas variam conforme a idade. Ainda, há outros cinco cuidados que ajudam a manter a pele lisinha e devem ser cultivados ao longo de toda a vida: 
 
• Ingerir, pelo menos, dois litros de água por dia. 
• Consumir alimentos ricos em vitaminas e fibras. 
• Evitar álcool e cigarro. 
• Garantir boas noites de sono. 
• Limpar, tonificar e hidratar a pele com frequência. 
 
DICA: Caso tenha dúvida sobre os produtos mais adequados para o seu tipo de pele e idade, converse com seu dermatologista. 

 

Rafaela Fusieger / Designer: Ana Carla Bortoloni

Conteúdo aprovado pelo responsável técnico-científico do Portal Unimed.


Média (1 Votar)

COMPARTILHAR:


Cadastre-se para receber novidades e notícias

Seu e-mail foi cadastrado com sucesso.

 

Uma publicação compartilhada por Unimed (@unimedbr) em