Este site é melhor visualizado em Firefox, Chrome e Internet Explorer a partir da versão 11.
Algumas funcionalidades podem ficar comprometidas neste navegador.

Institucional

  • Sistema Unimed
  • Guia Médico
  • Viver Bem
  • Fale com a Unimed
  • Planos
  • Notícias
Login
  1. Home /
  2. Viver Bem
  • Moça com roupa de academia amarrando o tênis ao ar livre

     
    Viver Bem

    Inicie seu movimento
    para uma vida equilibrada

Viver Bem
  • Coronavírus
  • Saúde em Pauta
  • Pais e Filhos
  • Alimentação
  • Cartilhas de Saúde
  • Viver Bem em Série
6 Janeiro 2023

Gatilhos emocionais: como identificar e lidar com eles

Exercícios de autoconhecimento são peça-chave para bons relacionamentos e para a saúde mental

CONTINUE LENDO
06
jan
1º Dezembro 2022

Saúde financeira e mental: dicas para o equilíbrio

Entenda o impacto das finanças na saúde mental, e vice-versa

CONTINUE LENDO
01
dez
12 Setembro 2022

Saúde mental: você é o que come?

Na busca pela serotonina, a alimentação é aliada. Entenda alguns pontos da relação entre a alimentação e a saúde mental.

CONTINUE LENDO
12
set
6 Setembro 2022

Saúde mental: enfrentando pensamentos repetitivos

Questionar os próprios pensamentos é um bom exercício para a saúde mental

CONTINUE LENDO
06
set
30 Agosto 2022

Saúde mental: por que precisamos de um tempo?

Saiba quais são os sinais de que você e seu cérebro precisam de férias

CONTINUE LENDO
30
ago
1º Agosto 2022

Ansiedade normal e ansiedade patológica

Entenda até que ponto a ansiedade pode fazer parte do seu dia a dia e a importância de pedir ajuda quando ela se torna um transtorno

CONTINUE LENDO
01
ago
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Mulher na cozinha preparando uma alimentação saudável

Assuntos

  • alimentação saudável
  • dicas de saúde
  • alimentação
  • receita
  • receita saudável
  • cuidados saúde
  • prevenção
  • vida saudável
  • saúde mental
  • atividade física

Mais Lidos

06 Janeiro 2023

Gatilhos emocionais: como identificar e lidar com eles

LEIA MAIS
25 Março 2021

Saúde mental após um ano de pandemia

LEIA MAIS
16 Março 2021

Transtorno bipolar

LEIA MAIS
25 Março 2019

A importância de exercitar o cérebro

LEIA MAIS
  • A Unimed
    • Sistema Unimed
    • Unimed do Brasil
    • Cooperativismo
    • Fale com a Unimed
    • Trabalhe conosco
  • Serviços
    • Imposto de Renda
    • Planos
    • Segunda via de boletos
    • Unimed mais próxima
  • Sustentabilidade
    • Política Nacional
    • Sobre os ODS
    • Relatórios
  • Viver Bem
    • Cartilhas de Saúde
    • Pais e Filhos
    • Viver Bem em Série
    • Enfermidades
  • Notícias
    • Notícias do Sistema Unimed
    • Revista Unimed BR
    • Patrocínio
Agência Nacional de Saúde Suplementar Somos Coop Coop

Redes Sociais

Baixe aqui o nosso aplicativo

Baixe agora o App Unimed Cliente na Play Store Baixe agora o App Unimed Cliente na App Store
  • Termo de uso
  • Política de Privacidade