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Como superar o medo de dirigir

Como superar o medo de dirigir

Como superar o medo de dirigir

Existem pessoas que somente ao pensar em sentar ao volante de um carro começam a  suar frio, apresentam  taquicardia, sentem falta de ar e tremores pelo corpo. Estes são os sintomas de quem desenvolve o medo de dirigir. No entanto este  problema é mais comum do que se imagina e a causa  geralmente tem a ver com a  personalidade do motorista.

"Geralmente são pessoas ansiosas que tendem a pensar de maneira negativa, visualizar tragédias e catástrofes. Não conseguem imaginar que, em baixa velocidade, quase não há perigo algum", diz Olga Tessari.  Não admitem ouvir críticas ou cometer erros, como esquecer de dar um sinal ou deixar o carro apagar. Os maiores temores de quem tem medo de dirigir são os de provocar acidente, atropelar ou machucar alguém.

Segundo a psicóloga Olga Tessari o medo pode se apresentar de duas maneiras distintas: o medo diante do carro que, mesmo se submetendo a várias  aulas e sendo aprovado no exame para ter a carteira de habilitação, o indivíduo sofre mal estar só de pensar em dirigir; e o medo do desconhecido, como aquele diante de um objeto novo que não se sabe manipular (computador, celular, ) e que se perde na medida em que a pessoa treina e adquire conhecimento sobre o produto.

No entanto este problema tem solução: o tratamento é à base de psicoterapia.

Existem pessoas que  compram o  carro depois que tira a carteira de motorista e, em muitos casos, ele fica estacionado na garagem, e as desculpas são convincentes para não dirigir, como o trânsito, a facilidade dos ônibus, a falta de paciência, os gastos e as dívidas, até acabam se desfazendo do veículo por não conseguir encarar o problema.

De acordo com a psicóloga Olga Inês Tessari, o motivo de ter se envolvido em acidentes anteriores não é um fator marcante em quem tem medo do volante. "Toda vez que se passa por um trauma, a pessoa evita o carro a todo custo mas, dentro de seis meses a um ano, consegue resgatar a confiança e volta a dirigir normalmente".

Não é adequado forçar a barra e tentar persuadir  alguém que está com medo a dirigir, essa não é a melhor opção. "A pessoa pode até pegar o carro, mas vai passar mal, vai aumentar o sofrimento e, da próxima vez, com certeza evitará contato com o carro", afirma a psicóloga Olga Inês Tessari.

Importante ressaltar que a pessoa que já fez inúmeras aulas e não consegue dirigir, deve repensar seu modo de agir e de se comportar. A psicoterapia auxilia no tratamento de  questões de personalidade como o medo de errar, mania de perfeição e fortalecer a autoestima para que o indivíduo consiga dirigir se sentindo seguro e confiante.


Luciane Spier Zilio | Psicóloga | CRP12/04025