COMECEAOSPOUCOS
ETESTESUASHABILIDADES
Antes de 'cair de cabeça' no novo esporte, procure se informar a respeito, desde os
lugares mais apropriados (e permitidos) para a atividade, até lojas especializadas em
artigos esportivos, para não errar na escolha dos equipamentos. Peça orientação a amigos
praticantes. Experimente e teste suas habilidades. Tenha persistência, porque não se
aprende da noite para o dia. Requer empenho,
Sigasempreas instruçõesdemontagemdoequipamentoe realizetodososprocedimentos
de conservação emanutenção indicados.
O slackline é um esporte em que várias pessoas podem usar o mesmo equipamento,
portanto se o custo do equipamento for alto pra você, divida com outros amigos que
também praticam ou queiram começar.
Inicie instalando a fita a 40 cm do chão e quando adquirir confiança vá aumentando a
altura gradativamente.
Coloque colchonetes ou placas de EVA (material emborrachado resistente, colorido,
inodoro, utilizado de diversas maneiras na decoração de festas infantis, em escolas e
práticas desportivas) sob a fita, prevenindo quedasmais bruscas e possíveis contusões.
Leila Lemos, profissional de Educação Física do Departamento de Medicina Preventiva da
UnimedGrande Florianópolis elaborou algumas dicas para a prática de Slackline:
ATIVIDADEFÍSICA
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