Projeto de emagrecimento da Unimed finaliza com total de 74kg perdidos - Unimed Maranhão do Sul

https://www.unimed.coop.br/site/o/sites-theme/images/cards-noticias/noticias-padrao.png

Projeto de emagrecimento da Unimed finaliza com total de 74kg perdidos

Segunda edição do Desafio de Emagrecimento atingiu a marca de 39kg de gordura perdida, superando os resultados do projeto anterior

Texto: Nayra Moraes

09 de abril, 2024

Ontem, dia 8 de abril, a noite foi marcada com o encerramento do desafio de emagrecimento do programa preventivo Movimente-se da Unimed. Com uma perda de peso total na balança de 74kg perdidos, o grupo de 29 participantes superou as expectativas, demonstrando um comprometimento ao longo dos 28 dias de desafio.

Atingindo a marca de 39kg de gordura perdida, somando os resultados individuais de todo o grupo, a edição superou os resultados do projeto anterior, que alcançou 37kg de gordura perdida.

Exemplo disso foi o beneficiário Jamilson Costa, que no início teve dificuldades com a inclusão de um cardápio mais saudável à sua rotina de alimentação, pois "vinha de uma rotina acostumado a comer churrasco três a quatro vezes por semana". Com o auxílio da equipe multidisciplinar, logo se adaptou a uma rotina mais saudável. "Com foco e perseverança deu certo", afirma.

Jamilson Costa perdeu 2,200 kg de gordura, alcançando o primeiro lugar nas classificações de “perda de peso na balança” e “perda de gordura”. O beneficiário já sente os efeitos positivos que essa mudança de hábito proporcionou à sua saúde. "Eu sou hipertenso, minha pressão estava sempre em 14/9 e depois da segunda semana do desafio ela está controlada", diz. Mesmo com o encerramento do desafio, o Senhor Jamilson irá seguir com uma rotina mais saudável.

As histórias de superação e a determinação de cada participante em adotar uma nova rotina alimentar e de exercícios impressionaram a todos os presentes. A adaptação inicial às mudanças exigiu esforço e foco, mas o apoio mútuo e a orientação da equipe multidisciplinar oferecida pelo desafio foram fundamentais para o sucesso coletivo e individual.

Segundo a nutricionista do Espaço Viver Bem, Katiana Sá, o desafio tem como objetivo estimular as pessoas a adotarem hábitos saudáveis. "Conseguimos resultados incríveis", afirma. A nutricionista explica que, apesar do encerramento do desafio, os atendimentos individualizados continuarão de acordo com a necessidade de cada um.

O resultado do desafio não apenas reflete a eficácia do programa preventivo da Unimed, mas também evidencia o poder do grupo em alcançar objetivos comuns. Com uma perda de gordura expressiva e um novo ânimo para continuar investindo na saúde, os participantes se despedem desse desafio com a certeza de que são capazes de grandes feitos quando se comprometem com seu bem-estar.