Check-ups médicos: o que fazer em cada fase da vida? - UNIMED DO SUDOESTE

Quando foi a última vez que você realizou um check-up em sua saúde?

Essa é uma questão a sempre dedicar atenção, já que cuidar da saúde não tem idade certa pra começar. Mas, sabia que existem exames certos para cada fase da vida?

E é sobre isso que vamos falar hoje. Continue a leitura.

Qual a importância do Check-up?
O check-up médico é uma forma de prevenção que pode fazer toda a diferença na sua qualidade de vida. Ele permite identificar possíveis alterações no organismo antes mesmo que os sintomas apareçam, possibilitando diagnósticos precoces e tratamentos mais eficazes

Além disso, fazer essa vistoria na saúde permite que você acompanhe como estão pontos importantes, como pressão arterial, colesterol, glicose, entre outros.

O check-up envolve procedimentos variados, como exames cardiológicos, de imagem, laboratoriais e outros que vão de acordo com a idade, entretanto, todos possuem grande importância.

Mas, quando fazer o Check-up?

Dos 20 aos 30 anos
Nesse começo da fase adulta, a saúde, em geral, é boa, entretanto, os exames mais ideais são: manter as vacinas atualizadas, check-ups gerais anuais, exames de IST (Infecções Sexualmente Transmissíveis) e exames de saúde reprodutiva.

Dos 30 aos 40 anos
Aqui, é ideal ficar mais atento a qualquer sinal de desgaste na saúde. Então o perfil metabólico, exames de saúde óssea e cardiovascular são essenciais.

Dos 40 aos 50 anos
Nesse período, as pessoas nessa faixa etária podem ter mais chances de doenças crônicas, portanto é bom focar em exames cardiológicos, hormonais, de saúde digestiva e aqueles para identificar câncer de mama e de próstata.

Dos 50 anos em diante
O foco agora é em manter uma boa saúde para seguir com um envelhecimento saudável. Portanto, é importante se dedicar a exames que detectam sinais de cânceres, em exames oftalmológicos, neurológicos e Densitometria óssea.
E o que fazer depois do check-up?
Fazer os exames é só o primeiro passo para cuidar bem da sua saúde. Depois, é importante seguir as recomendações médicas, manter hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada, prática regular de atividades físicas, controle do estresse e evitar o uso de substâncias nocivas, como cigarro e álcool em excesso.
Conte com a Unimed do Sudoeste
A Unimed do Sudoeste está aqui para te ajudar! É só entender o que precisa ser feito e seguiremos junto com você nessa caminhada em busca do bem-estar.

Agende seu check-up e faça da prevenção uma prioridade na sua vida!