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Um dos peixes mais saudáveis e acessíveis pode ser apreciado de diversas maneiras. Confira receita prática e saborosa

Clássico da culinária francesa coloca os legumes em evidência e é um ótimo e saudável acompanhamento. Aprenda a fazer

Aprenda a fazer uma versão menos calórica do cheesecake, utilizando ingredientes mais saudáveis em uma combinação irresistível

Esses ingredientes formam uma dupla poderosa quando o assunto é alimentação nutritiva, e nesta receita o resultado é um lanche saboroso. Confira

Sopa no verão também vai bem! Receita típica espanhola, o gazpacho tem muitas variações, mas o ponto comum é servi-lo frio. Aprenda a fazer a receita tradicional

Essa sobremesa combina com qualquer ocasião e também é uma opção saborosa e convidativa para incentivar as crianças a comer mais frutas. Veja como fazer