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Como amadurecer frutas ou conservar por mais tempo

Bons hábitos alimentares começam na infância: veja como a família toda pode se beneficiar com isso

Com a chegada da nova estação, certas frutas são mais facilmente encontradas em feiras e mercados. Listamos algumas para você experimentar e aproveitar seus benefícios!

Conheça mais sobre essa fruta de alto valor nutricional e poucas calorias – e confira como incluir o kiwi na alimentação

Elas são muito bem-vindas na dieta, mas além de consumi-las diariamente, também é preciso atenção na escolha das frutas e no seu armazenamento

Essa sobremesa combina com qualquer ocasião e também é uma opção saborosa e convidativa para incentivar as crianças a comer mais frutas. Veja como fazer