Mas a má higiene também pode deixar você mais vulnerável a doenças, especialmente se já tiver algum tipo de cardiopatia.

Como um problema na boca pode chegar ao coração?

A saúde da boca e a do coração estão mais conectadas do que parece à primeira vista. Uma das condições mais preocupantes é a endocardite infecciosa, uma infecção do revestimento interno do coração. Essa doença surge quando as bactérias responsáveis por cáries, gengivite e periodontite vão parar na corrente sanguínea e chegam até lá.

As bactérias podem se fixar em áreas lesionadas do coração, onde se multiplicam. Desta forma, podem comprometer suas funções, como o bombeamento de sangue: um sinal comum de insuficiência cardíaca.

Se não tratada, a infecção pode progredir, atingindo órgãos como cérebro, rins e pulmões. Isso aumenta o risco de AVC, embolia pulmonar e insuficiência renal aguda, entre outras complicações.

A infecção é rara em pessoas saudáveis, mas pode ser perigosa para quem já tem algum tipo de doença cardíaca. Isso não quer dizer, no entanto, que pessoas com o coração em dia devam relaxar nos cuidados com a boca.

Prevenção: a melhor estratégia

Dados do Incor de 2019 apontam que cerca de 45% das doenças cardíacas têm origem na boca, confirmando que uma saúde bucal precária pode ser um risco.

A seguir, listamos algumas práticas que podem evitar complicações graves e contribuir para uma vida mais saudável. Confira:

• Tenha bons hábitos de higiene - mantenha uma boa limpeza, escovando os dentes pelo menos três vezes ao dia com uma escova de cerdas macias e usando fio dental.

• Visite o dentista regularmente - muitas pessoas nem chegam a fazer um diagnóstico porque os dentes estão aparentemente bem. Mas nem sempre é assim. Por isso, as consultas de checagem são fundamentais.

• Atenção aos sintomas - fique de olho em gengivas vermelhas e inchadas, sangramento ao escovar, pus ao redor dos dentes e mau hálito. Esses são indicativos de que você precisa visitar o seu dentista.

• Evite procedimentos invasivos: cirurgias, tratamentos de canal e extrações podem criar pequenas lesões nas gengivas, facilitando a entrada de bactérias na corrente sanguínea. Cuidando bem dos dentes, você, provavelmente, não precisará de nada disso.

Sorriso saudável, coração saudável

Apesar de as doenças do coração terem uma enorme variedade de causas, estar atento à saúde bucal é uma das maneiras de se prevenir. Pequenos cuidados diários e visitas regulares ao dentista podem fazer toda a diferença na prevenção da endocardite infecciosa e de problemas cardíacos associados.

Cuide do seu sorriso, cuide do seu coração!

Fontes: Sociedade Brasileira de Cardiologia, Conselho Regional de Odontologia, Associação Paulista de Cirurgiões Dentistas.

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