Meditação consciente
A prática contínua de meditação pode proporcionar uma série de benefícios ao corpo e à mente
10 fatores desencadeadores de enxaqueca
Entre os gatilhos que podem desencadear as crises de dor estão: alterações hormonais, alguns alimentos e bebidas, estresse e fatores genéticos
3 maneiras para ficar mais resistente ao estresse
O estresse é inevitável, mas é importante aprender a lidar com isso. Algumas dicas podem ajudar a ter mais resiliência e melhorar a resposta a situações estressantes
Quer remover uma tatuagem?
Fique atento a alguns cuidados para garantir que o procedimento de remoção seja seguro
Infográfico: gripe x resfriado
Não sabe se está gripado ou resfriado? Preparamos um infográfico a respeito destas duas infecções virais, com informações do Ministério da Saúde
Cuidados com a voz
Separamos dicas para incorporar à rotina e informações sobre doenças e situações que podem comprometer a saúde da voz
