REVISTA VIVA
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Segundo ele, diferentes emoções entravam
emcampo: "antes dos jogos, tinha a ansiedade em
fazer o trabalho bem feito e, a partir do início da
partida, tinha o prazer de estar fazendo o que so-
nhou", disse. O prazer aflorava aindamais quando
o Maracanã, que na época tinha capacidade para
200 mil pessoas, estava lotado de torcedores.
Porém quando o time vence uma partida ou
campeonato é ótimo, mas quando isso não ocorre,
é preciso muito controle emocional. "Eu entrava
em campo preparado para as situações das parti-
das e fazia uma comparação do atleta (principal-
mente os goleiros) comatores, pois emumgrande
clássico, se você falha emuma defesa e sofre o gol,
é lógico que os seus companheiros, assimcomo os
torcedores, te olharão com reprovação. E se você
demonstrar que está abatido, e geralmente está,
perde a confiança", advertiu.
Para conseguir lidar com tantas emoções em
90minutos de jogos, ele afirmouque, alémde saber
praticar tecnicamente o esporte, há o domínio dos
sentimentos. "Euutilizava a técnica do autocontro-
le, que é saber que está preparado tecnicamente
para exercer a função com confiança e entrar em
campo para fazer o trabalho bem feito", finalizou.
As emoções norteiamas nossas decisões, já que
"o ser humano é dotadode raciocínio, sentimentos,
desejos, expectativas e procura ver no semelhante
a confirmação do bem e do respeito natural que
deve existir entre os seres, acreditando no respeito,
companheirismo, solidariedade e o amor, que são
sentimentos importantes para direcionar as nossas
ações", finalizou Vicente Ramatis.
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AUTODIAGNÓSTICO: TESTE SUA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
Denize Dutra - Consultora do InstitutoMVC.
Sou uma pessoa...
1) ...que persiste quando está
frente a umnovo desafio,
não desistindo nas primeiras
dificuldades...
( ) Sempre
( ) Quase sempre
( ) Às vezes
( ) Raramente
( ) Jamais
2) ...que procura se colocar no lugar
do outro, sendo compreensiva em
relação aos momentos difíceis de
outra pessoa...
( ) Sempre
( ) Quase sempre
( ) Às vezes
( ) Raramente
( ) Jamais
3) ...que consegue manifestar
suas emoções de acordo com as
pessoas, situações e omomento
oportuno...
( ) Sempre
( ) Quase sempre
( ) Às vezes
( ) Raramente
( ) Jamais
4) ...que consegue controlar suas
emoções, mantendo a calma nos
momentos difíceis...
( ) Sempre
( ) Quase sempre
( ) Às vezes
( ) Raramente
( ) Jamais
5) ... que temuma visão realista
de si mesmo, com adequada
percepção de suas potencialidades
e limitações...
( ) Sempre
( ) Quase sempre
( ) Às vezes
( ) Raramente
( ) Jamais
6) ...que consegue superar seus
sentimentos de frustração quando
alguma coisa não dá certo,
procurando aprender com as
experiências negativas...
( ) Sempre
( ) Quase sempre
( ) Às vezes
( ) Raramente
( ) Jamais
7) ...que quando tem alguma
dificuldade comoutra pessoa,
procura conversar diretamente
com ela, evitando fofocas e mal
entendido ...
( ) Sempre
( ) Quase sempre
( ) Às vezes
( ) Raramente
( ) Jamais
8) ... que é muito difícil perder a
paciência com as pessoas de que
gosto. Se perco, logo recupero e me
arrependo de ter perdido.
( ) Sempre
( ) Quase sempre
( ) Às vezes
( ) Raramente
( ) Jamais
9)... que consegue expressar suas
opiniões de forma clara e percebe
que é ouvida com atenção ...
( ) Sempre
( ) Quase sempre
( ) Às vezes
( ) Raramente
( ) Jamais
10) ... que se sente segura diante das
outras pessoas...
( ) Sempre
( ) Quase sempre
( ) Às vezes
( ) Raramente
( ) Jamais
AVALIAÇÃO DE RESULTADOS
Jamais . 1 | Raramente . 2 | Às vezes . 3 | Quase sempre . 4 | Sempre . 5
41 a 50 pontos:
Sua
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
é bastante alta.Você não deve ter dificul-
dades para fazer amigos, e nem de relacionar-se com os outros de forma bem harmoniosa
e produtiva.
31 a 40 pontos:
Sua
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
é bastante desenvolvida , mas se você
aprender a observar atentamente as pessoas poderá desenvolvê-la ainda mais.
21 a 30 pontos:
Sua
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
precisa "deslanchar" . Converse um pouco
mais consigo mesmo, ouça o que os outros dizem com sinceridade de você.Treine seus sen-
timentos de empatia e aprenda a observar commais respeito os defeitos de outras pessoas.
11 a 29 pontos:
Sua
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
é baixa, pois seu grau de empatia e
relacionamentos não é bom. Procure ouvir mais e falar menos. Saiba gostar até mesmo de
particularidades que outras pessoas apresentam e que você critica.
10 pontos ou menos:
Sua
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
é bastante baixa. Procure compar-
tilhar mais seus sentimentos e idéias. Acredite que melhorar seus relacionamentos não é
difícil, mas exige trabalho persistente, e muita disponibilidade para o outro. Procure aprender
com todas as experiências , mesmo que sejam negativas, evitando repetir situações que
promovam frustrações.
Analise com atenção e veja exatamente quais são os pontos que você pode aprimorar!
Pense de que forma estes aspectos podem estar causando impactos positivos ou negativos
no seu desempenho profissional e suas relações com o mundo.
Fonte: Denise Dutra, consultora do InstitutoMVC
Paulo Sérgio comparou
o atleta com atores,
pois é preciso mostrar
confiança em jogo
mesmo quando a partida
não está a seu favor
