Em celebração ao Outubro Rosa, a Unimed Gov. Valadares realizou uma série de ações internas e externas, para levar as discussões sobre o combate e prevenção ao câncer de mama ao maior número de pessoas.

Uma dessas ações aconteceu no Distrito Sanitário Especial Indígena, de Governador Valadares (DSEI), que recebeu a psicóloga da Casa Unimed, Sâmia Mayra para falar não apenas sobre o Outubro Rosa, mas também sobre a questão da autoestima feminina. A ação foi realizada pela equipe do Programa Saúde no Trabalho (PST) e Atendimento especializado da Casa Unimed.

Durante a palestra, a profissional abordou temas como:

• O que é autoestima?
• O que é valor?
• Qual valor você se dá?
• O que você considera como sendo seus valores?
• Como melhorar minha autoestima?

Em sua fala, Sâmia diz que “autoestima é a capacidade de valorizar nossa identidade. Esse sentimento possibilita que tenhamos mais consciência da nossa essência, ampliando o nosso autoconhecimento e fazendo com que nos sintamos independentes, amados pelos outros e por nós mesmos”, conta.

Ainda segundo ela, infelizmente são muitos os casos de pessoas com baixa autoestima e, em alguns deles, a questão é tão complicada que pode levar a um quadro de depressão. “Para evitar este quadro, a intervenção de um psicólogo é bem-vinda e pode ajudar muito a resolver o problema”, completa a profissional.

Para a enfermeira e Responsável Técnica pelo Programa Saúde da Mulher do DSEI, Aline Raquel Monteiro, o evento foi de grande importância para que as presentes pudessem refletir sobre suas competências, habilidades e valores que, muitas vezes e por vários motivos, sequer são capazes de perceber que possuem.

“O evento proporcionou as trabalhadoras o autoconhecimento, a importância da autoestima, além de trazer uma reflexão sobre sua vida, e como aumentar a capacidade de perceber as próprias habilidades e competências’, encerra a profissional.

No total, o evento contou com a participação de 22 mulheres.