Crianças aprendem hábitos saudáveis na alimentação - Unimed Limeira

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Crianças aprendem hábitos saudáveis na alimentação

Espaço Viver Bem

22 de fevereiro, 2024

O primeiro encontro de mais uma turma do curso de “Alimentação Infantil” da Unimed Limeira aconteceu nessa terça-feira, 21 de fevereiro. O curso é voltado para clientes da cooperativa com idade entre 6 e 12 anos. As aulas semanais acontecem na cozinha experimental do Espaço Viver Bem.

A nutricionista Beatriz Spagnol recebeu os pais e as crianças para a primeira aula e contou como são desenvolvidos os encontros semanais. Os pais responderam um questionário que ajuda a equipe multidisciplinar a trabalhar de forma mais próxima com cada criança para a mudança de hábitos no dia a dia da família.

“Nós vamos preparar alimentos com vocês e os pais também vão receber as receitas para fazer em casa. Mas esse não é um curso de culinária, nós vamos falar sobre as propriedades nutritivas dos alimentos, a melhor hora para cada tipo de refeição e toda semana teremos um desafio com a participação da família”, explicou.

Ao fim do encontro as crianças degustaram um bolo funcional feito com ingredientes nutritivos, balanceados e preparado para eles treinarem o paladar, mostrando que alimentos saudáveis também são saborosos e fáceis de fazer.