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Unimed Federação Minas
Além de recarregar as energias, as férias representam
um cuidado com a saúde e um estímulo para o
desenvolvimento constante no trabalho
por sorte não desenvolveu nenhum pro-
blema de saúde física ou emocional.
“Trabalhar o tempo inteiro não fará com
que você resolva os problemas. Tudo
tem o seu tempo, e temos que aprender
a controlar essa vontade de estar à
frente de todas as situações. Um enfarte,
por exemplo, pode ter como uma de
suas causas o excesso de trabalho e o
estresse”, orienta o cooperado.
Pé na estrada
Depois de um período contínuo de
trabalho, uma pausa para se desligar dos
compromissos é sempre essencial para
a pneumologista e diretora administra-
tiva da Unimed Circuito das Águas, Ma-
ristela Nogueira Leônidas. Desde o início
de sua carreira, ela nunca deixou de ter
férias. “Esse período é essencial para
que eu possa repor as minhas energias
e retornar feliz e motivada ao trabalho”,
afirma. E ela tem razão. “Quando exigi-
mos muito do nosso corpo, trabalhamos
no limite da força mental e física. Nossa
capacidade de produção se fragiliza e
não temos mais ânimo para executar, ao
menos, as atividades que nos dão pra-
zer”, observa Eliane Vasconcellos.
Apaixonada pela prática de mergu-
lho, Maristela Leônidas fez curso e se
certificou. Em todas as suas férias, ela re-
serva um período para conhecer diferen-
tes lugares propícios para o seu
hobby
.
“Já mergulhei no Mar Vermelho, locali-
zado no Oceano Índico, entre a África e a
Ásia, considerado o lugar dos sonhos para
os mergulhadores; no Caribe, onde o fun-
do do mar possui uma variedade incrível
de corais; e no Brasil, em Fernando de No-
ronha, em meio a lindos cardumes, tarta-
rugas, arraias e tubarões”, revela.
Outras ocasiões em que a médica en-
contra para descansar são os eventos pro-
movidos pela Unimed Poços de Caldas,
que, por exemplo, realiza, todos os anos, o
Encontro de Águas de Lindoia
(SP). Cerca
de 200 médicos e seus acompanhantes
passam um final de semana em um
resort
com diversas atividades de lazer. A ação,
que oferece transporte, hospedagem e ali-
mentação aos cooperados, é uma forma
de proporcionar ummomento de descon-
tração aos profissionais e seus familiares
no intervalo de suas férias.
Arquivo pessoal
Tempo para fazer o que gosta é fundamental para a pneumologista
Maristela voltar mais bem disposta ao trabalho