Page 16 - Orientações à Mamãe - Unimed Vale do Sinos/RS

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ORIENTAÇÕES À MAMÃE
O LEITE MATERNO
do nasce o bebê, as mamas estão prontas para produzirem leite (algumas
mães já produzem leite no final da gestação).
O ato de mamar não é instintivo, é um aprendizado.
O bebê já nasce com a capacidade de sugar e, nos primeiros dias,
aprende a coordenar a sucção, a deglutição e a respiração, de modo a
não se engasgar. Automaticamente volta a cabeça em direção ao mamilo
quando a mama encosta em sua face e, ao tocar o lábio superior, a boca
se abre.
Após o parto, o sistema nervoso produz dois hormônios funda-
mentais para a amamentação: prolactina e ocitocina.
A prolactina regula a produção e o armazenamento do leite e a
ocitocina libera o leite da mama (também ajuda a contrair o útero). A oci-
tocina é influenciada por fatores emocionais, como cansaço e ansiedade,
isto é, a mãe produz o leite, as mamas estão cheias, mas o leite não sai.
A primeira mamada deve ocorrer logo após o parto ou dentro das
primeiras horas de vida. É bem possível que não vá mamar muito, mas esta
primeira mamada é importante, porque o toque na mama da mãe ajuda
na "descida" do leite e o bebê recebe o colostro.
De início, a mãe tem colostro (líquido viscoso de cor amarelada
com grande quantidade de proteína e anticorpos), de grande valor ali-
mentar e que protege o recém-nascido de infecções. O colostro funciona
como um hidratante natural, protegendo o mamilo e a aréola (aconselha-
-se que a mãe passe colostro nestes lugares para prevenir as fissuras ("ra-
chaduras").
A "descida" do leite ocorre de 24 a 72 horas após o parto. Quanto
mais o bebê mamar, maior será a produção de leite.
Horário das Mamadas
Amamente sempre que o bebê solicitar - a criança sabe o melhor
horário para mamar, mas isso não significa que a mãe deve dar de mamar
toda a vez que a criança chora, pois cólicas, frio, calor, estresse, insegurança
e necessidade de carinho também são causas de choro.
O bebê que mama no peito tem fome com mais frequência do
que aqueles alimentados com leites artificiais, porque o leite materno é
digerido mais facilmente.
Não há horário ou tempo exato de amamentação, é individualiza-
do (nem demanda livre, nem muito rígido).
Cuidar para que não durma muito de dia e ser mais flexível à noite