Outubro Rosa – Mês da saúde da mulher - Unimed Apucarana

Outubro Rosa é uma campanha internacional de conscientização sobre a saúde da mulher, com foco na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de mama. Quando a doença é identificada no início, as chances de cura podem ultrapassar 90 por cento. Informação e exames preventivos salvam vidas.

Prevenção e detecção precoce

Mamografia
A mamografia é o principal exame para a detecção precoce do câncer de mama. Em geral, é indicada para mulheres a partir dos 40 ou 50 anos, conforme avaliação e orientação médica.

Conhecimento do próprio corpo
Observar as mamas faz parte do autocuidado. Ao notar nódulos, retrações, secreções, alterações na pele ou dor persistente, é fundamental procurar um profissional de saúde.

Acompanhamento regular
Consultas periódicas permitem avaliar riscos individuais e definir cuidados personalizados, fortalecendo a prevenção ao longo do tempo.

Fatores de proteção

• Alimentação equilibrada.
• Prática regular de atividade física.
• Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool.
• Manter o peso adequado.
• Cuidar da saúde emocional.

O cuidado com a saúde da mulher vai além das mamas. Manter o acompanhamento ginecológico e os exames preventivos em dia também é essencial.

Papanicolau

O exame preventivo permite identificar alterações no colo do útero que, quando não tratadas, podem evoluir para o câncer, favorecendo a detecção e o tratamento precoce.

Vacinação contra o HPV

A vacinação é uma importante forma de prevenção contra a infecção pelo HPV e contribui para a redução do risco de câncer do colo do útero.

Na Unimed Apucarana, acreditamos que cuidar da saúde da mulher é olhar para o corpo, a mente e a história de cada pessoa. Informação, prevenção e acompanhamento fazem parte do nosso compromisso com um cuidado mais humano e integral.

Neste Outubro Rosa, o convite é claro: cuide de você, mantenha seus exames em dia e valorize a prevenção como um gesto de amor por você e por quem você ama.

Cuidar da saúde é um gesto de amor por você e por quem você ama.