Movimenta Unimed: colaboradores ganham mês especial com oficinas de saúde e bem-estar - Unimed Barbacena

Em celebração ao Dia Mundial da Saúde, a Unimed Barbacena preocupada com bem estar, focando na saúde física e mental de seus colaboradores, promoveu, ao longo do mês de abril, a ação "Movimenta Unimed", uma iniciativa do Circuito Mude 1 Hábito, voltada especialmente para seus colaboradores. A proposta foi oferecer atividades que incentivassem o movimento, a energia e o bem-estar.

As oficinas aconteceram nos horários antes e após o expediente, facilitando a participação sem interferir nas rotinas de trabalho. Com o intuito de agradar todos os estilos, foram ministradas aulas de estilos variados, sendo de Forró, Step, Combat, Treinamento Funcional, Mobilidade, Yoga e Muay Thai, todas conduzidas por profissionais convidados especializados e cheios de disposição.

O objetivo da ação foi proporcionar momentos de autocuidado e incentivo à prática regular de atividades físicas, para que cada participante pudesse descobrir qual atividade os agrada mais e pudessem incluí-la em sua rotina.

Com o Movimenta Unimed, a cooperativa reforça a importância de cuidar de quem cuida, promovendo mais qualidade de vida para os seus colaboradores por meio de iniciativas que inspiram mudanças positivas e duradouras.  A ação evidencia o compromisso da Unimed Barbacena com a promoção da saúde também dentro do ambiente corporativo.