O mais recente Atlas Global da Federação Internacional de Diabetes (IDF), edição 2025, aponta o Brasil como o sexto país com maior número de adultos convivendo com diabetes: são 16,6 milhões de pessoas entre 20 e 79 anos. No cenário global, a doença já afeta 589 milhões de pessoas, número que pode ultrapassar os 783 milhões até 2045, segundo projeções do estudo.

Diante desse cenário, a Unimed Cerrado aproveita o Dia Nacional do Diabetes, lembrado no dia 26 de junho, para reforçar a conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce, da prevenção e dos cuidados contínuos com a doença.

Diabetes: riscos de um inimigo silencioso

O diabetes tipo 2 representa um grande desafio justamente por poder se desenvolver de forma silenciosa, permanecendo assintomático por anos. Muitas vezes, só é descoberto após o surgimento de complicações. Quando não controlado, pode levar a doenças cardiovasculares, amputações, cegueira, insuficiência renal, AVC, infartos e aumento da mortalidade.

Já o diabetes tipo 1, que geralmente surge na infância ou adolescência, exige diagnóstico precoce e tratamento rigoroso desde o início.

A Unimed Cerrado destaca a importância de acompanhamentos médicos periódicos, especialmente em pessoas com fatores de risco, como histórico familiar, obesidade, sedentarismo, hipertensão ou colesterol elevado. Exames simples, como a dosagem de glicemia e o teste de hemoglobina glicada, permitem identificar precocemente alterações no metabolismo da glicose e iniciar o tratamento antes que surjam complicações.

Prevenir é o melhor caminho

Na maioria dos casos de diabetes tipo 2, mudanças no estilo de vida são capazes de prevenir ou retardar o surgimento da doença. Alimentação equilibrada — rica em fibras, verduras, legumes e grãos integrais —, prática regular de atividade física, sono de qualidade e controle do estresse são medidas fundamentais.

Nesse contexto, a Unimed Cerrado oferece o Programa de Atenção Personalizada à Saúde, que apoia a promoção da saúde e a prevenção de doenças com consultas on-line com médico da família, além de atendimentos nas áreas de nutrição, psicologia e enfermagem. O programa também conta com iniciativas específicas voltadas para o controle do sobrepeso e obesidade e para o acompanhamento de pessoas com diabetes tipo 2, oferecendo suporte contínuo, educação em saúde e estímulo à mudança de hábitos.

Qualidade de vida é possível

Com o tratamento adequado e adoção de hábitos saudáveis, é possível viver com qualidade mesmo após o diagnóstico. O acompanhamento multiprofissional — com endocrinologista, nutricionista, educador físico, psicólogo e oftalmologista — é essencial para garantir controle glicêmico, adesão ao tratamento e bem-estar integral.

A Unimed Cerrado segue ao lado de seus beneficiários para promover saúde, prevenção e qualidade de vida em todas as fases.