Carboidrato: fonte de energia e grande aliado em uma dieta equilibrada
Esse nutriente tem fama de vilão, mas é importante para o corpo, ajuda na musculatura e na força vital do sistema nervoso central
Crepioca de cacau com banana
Uma opção para o café da manhã ou para a hora do lanche é a crepioca, que nesta receita é doce e ganha um complemento especial com o recheio de banana
Brownie de Banana
Aprenda a fazer esse delicioso e nutritivo brownie. Acredite! Mais simples e saudável, impossível!
Banana: motivos para incluí-la no cardápio diário
Conheça todo o potencial nutricional desta fruta, além de inspirações culinárias para preparar em casa