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Atitudes saudáveis para um dia especial

Atitudes saudáveis para um dia especial

Atitudes saudáveis para um dia especial

O dia Mundial da Saúde foi instituído pela Organização Mundial da Saúde, em 07 de abril de 1948 e desde então, passou a ser comemorado com eventos de promoção à saúde e bem estar, mobilizando um número cada vez maior de pessoas.

Atenta a esta prática, a Unimed Planalto Médio, em 2013, foca suas ações na nutrição e na atividade física, pois uma alimentação saudável aliada ao hábito de praticar exercícios é considerada hoje a melhor, mais segura e mais econômica forma de medicina preventiva. Para tanto, colaboradores e beneficiários participaram de palestras sobre como simples mudanças podem ocasionar grandes transformações em termos de saúde.

Na ocasião, os participantes receberam dicas de saúde da equipe da Medicina Preventiva, realizaram uma dinâmica de relaxamento com a Psicóloga e Professora de Biodança, Eloir Severo e tomaram um lanche saudável.