Mais de 300 pessoas vestiram literalmente a camisa do movimento no último sábado, 6 de abril, no Parque da Criança, durante as atividades do Dia Nacional Mude1Hábito, promovido pela Unimed Campina Grande. A ação integrou o movimento nacional da Unimed que acontece simultaneamente em várias cidades do país, com o objetivo de incentivar a prática de atividades físicas e estimular pequenas mudanças que contribuem para uma vida mais saudável.

De acordo com o educador físico Jefferson Pimentel, responsável por coordenar as atividades do evento, o foco foi promover saúde de forma integral.
— "Saúde vai além do condicionamento físico. Pensamos também no bem-estar psicológico, no equilíbrio mental, e buscamos oferecer uma programação que contemplasse esses aspectos", afirmou.

A programação teve início com uma corrida leve de 4 km, percorrendo duas voltas no entorno do Parque da Criança. Em seguida, os participantes participaram de um aulão de yoga com o professor Édson Carneiro e finalizaram o circuito com uma animada sessão de Fit Dance conduzida pelo professor Raif Filgueira.

Mais de 300 kits com camisas e bonés foram entregues aos inscritos, e estima-se que cerca de 500 pessoas tenham passado pelo espaço Mude1Hábito ao longo da manhã. Além das atividades físicas, o evento contou com aferição de pressão arterial e glicemia, sessões de massagem e orientações sobre cuidados com a saúde.

Pelo segundo ano consecutivo, a atração mais divertida e disputada foi a “Bike Suco” — uma bicicleta ergométrica acoplada a um liquidificador. A cada pedalada, os participantes produziam sucos naturais, combinando saúde, sustentabilidade e diversão.

A Unimed Campina Grande contou com a co-realização da cooperativa de crédito Sicredi Evolução, que levou ao evento orientações sobre educação financeira e a importância da intercooperação entre cooperativas.

O Dia Nacional Mude1Hábito é uma iniciativa do Sistema Unimed, que reforça o compromisso com o cuidado integral das pessoas, estimulando hábitos saudáveis e escolhas conscientes.