Dia Nacional Mude1Hábito agita Limeira - Unimed Limeira

A Unimed Limeira realizou o “Dia Nacional Mude1Hábito” neste domingo, 12 de abril, no Parque Cidade. O evento gratuito reuniu aproximadamente 300 pessoas que participaram das atividades que aconteceram durante toda a manhã.

Com aulas do Projeto Mexa-se da Unimed Limeira e de jump, em parceria com a academia Panobianco Centro, os alunos revezaram entre os agitos das atividades físicas realizadas ao som de DJ, e momentos de pausa para hidratação com água e mesa de frutas, além da orientação nutricional com profissionais do Espaço Viver Bem. 

Para as crianças se divertirem, enquanto os pais se exercitavam, foram montados brinquedos infláveis com monitores. Também foi pensado um espaço com colchonetes na sombra de árvores para proporcionar um momento de relaxamento.

O Dia Nacional Mude1Hábito foi realizado pelas Unimeds, em todo Brasil, para promover o cuidado com a saúde, incentivando práticas saudáveis por meio dos pilares: exercícios físicos, alimentação saudável e equilíbrio emocional. A data comemora o Dia Mundial da Saúde, 7 de abril.

Foram sorteadas cestas de frutas e no fim uma bicicleta entre os participantes que estavam presentes. Em Limeira o evento contou com o apoio da academia Panobianco Centro e da Prefeitura de Limeira.  

 

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