Atenção, amantes do movimento e do autocuidado!

Estão abertas as inscrições para o 2º Desafio Virtual Mude1Hábito: Corra para se Cuidar, uma iniciativa da Unimed Oeste do Pará que incentiva você a transformar sua rotina com mais saúde, qualidade de vida e bem-estar.

Depois do sucesso da primeira edição, o desafio volta com ainda mais energia, convidando pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico a se movimentarem no seu próprio ritmo — seja caminhando ou correndo. O importante é dar o primeiro passo!

 

🟢 Por que participar?

• É gratuito e 100% virtual: você participa de onde estiver, com liberdade de horários.
• Estímulo à prática de atividade física regular: mais disposição e saúde no seu dia a dia.
• Certificado de participação: reconheça sua conquista!
• Sorteios e brindes: participantes inscritos concorrem a prêmios especiais!

 

📌 Como funciona o desafio?

• O desafio será realizado a partir do dia 07/04 à 19/07/2025 (confira o regulamento completo no link de inscrição).
• Durante esse tempo, você vai registrar suas atividades físicas — seja uma corrida no parque, uma caminhada no bairro ou até esteira em casa.
• Tudo será feito de forma simples e prática, por meio de um aplicativo parceiro ou envio de registros.

 

✍️ Como se inscrever?

Acesse o link abaixo e faça sua inscrição:

 

👉 [Clique aqui para se inscrever no Desafio!] https://unimed.me/196/desafiovirtualm1h

 

Não deixe para depois!

Chame os amigos, a família, os colegas de trabalho e vamos juntos dar um passo a mais em direção a uma vida mais saudável.

 

💬 Corra e SUPERE-SE!

 

Esse é mais do que um desafio. É um convite para se reconectar com o seu corpo, com sua saúde e com o que te faz bem.

Participe do 2º Desafio Virtual Mude1Hábito e inspire-se a dar o primeiro passo rumo a um novo hábito!