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Novembro: mês da saúde do homem

Autocuidado e hábitos saudáveis são a melhor forma de prevenir o câncer
        01 de novembro, 2024


 

Você sabia que no Brasil cerca de 225 mil homens são diagnosticados com câncer todos os anos? No Brasil, o câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma. O câncer de intestino ou colorretal também tem aumentado entre o público masculino. A boa notícia é que as chances de cura, em ambos os casos, são acima de 90% quando o diagnóstico é realizado de forma precoce. 

Para conscientizar a população sobre a importância dos exames preventivos na luta contra o câncer, o mês de novembro é dedicado à saúde do homem. 


O cuidado é o melhor caminho


O autocuidado e a prevenção são a melhor forma de combater o câncer entre o público masculino. A partir dos 50 anos é recomendado que os homens realizem a colonoscopia. Nos casos em que há histórico de câncer na família, é recomendado que o exame seja realizado a partir dos 40 anos. 


Além dos exames preventivos, adotar hábitos saudáveis é essencial no combate à doença. Confira alguns fatores que ajudam a prevenir o câncer: 


- Ter uma alimentação saudável; 
- Manter o peso corporal adequado; 
- Praticar atividades físicas; 
-Evitar bebidas alcóolicas; 
- Não fumar. 


A sua atitude conta: invista na prevenção e nos hábitos saudáveis como defesa na luta contra o câncer!