Celebrar a longevidade e convidar idosos a participar dos programas da Unimed Sorocaba voltados à terceira idade, foi com esta proposta que a Unimed Sorocaba promoveu um encontro repleto de atividades, informação, integração, acolhimento, bem-estar e, principalmente, valorização desse público. O evento aconteceu no Espaço Vida, unidade da cooperativa voltada ao atendimento de pessoas em reabilitação, desospitalização e cuidados paliativos.

Hoje, cerca de 12% da carteira da Unimed Sorocaba é composta por pessoas da melhor idade e esse grupo recebeu uma série de ações e projetos exclusivos, entre eles o Clube 60+, uma nova versão do projeto Bem Viver, desenvolvido pelo Núcleo de Atenção Integral à Saúde (NAIS), que estimula a socialização, autonomia, qualidade de vida e a participação ativa.

De acordo com a Diretora Técnica do Espaço Vida, Dra. Priscila Garber, além de valorizar o idoso, a ação teve como proposta apresentar aos participantes as iniciativas da Unimed Sorocaba voltadas à terceira idade. “Mais do que apresentar a importância de participar de atividades em grupo, o encontro teve a proposta de celebrar a longevidade, um dos pilares que podem ser fortalecidos através de bons hábitos. Reunimos os idosos no dia de hoje para juntos, celebrarmos a vida.”

Programação

Os idosos iniciaram o dia com uma aula de alongamento, seguida de um café da manhã e de uma palestra sobre envelhecimento, ministrada por uma médica geriatra cooperada. A programação também contou com uma apresentação de mágica e com a visita do mascote da Magnus, que trouxe uma dose extra de alegria ao grupo. O encontro foi encerrado com um bingo, que distribuiu muitos prêmios aos participantes.

A geriatra cooperada Dra. Leticia Hyppolito Cury, que deu orientações sobre saúde física, mental, alimentação, importância de uma boa noite de sono e atividade física, conversou com o grupo sobre como manter uma vida mais longa e saudável. “O fator genético contribui com cerca de 30% dos casos de longevidade. Desta forma, é preciso que os idosos se cuidem para que tenham uma vida plena e feliz. Nem todo remédio vem em caixas e os idosos têm ferramentas que podem levá-los a ter uma vida mais longeva e com maior qualidade. Nossa proposta hoje é acrescentar mais anos à vida e mais vida aos anos dos idosos.”

Vera Lúcia de Barros Louzada, de 77 anos, faz parte do grupo Bem Viver desde 2019 e faz uma longa lista dos benefícios de participar do grupo e seguir as orientações dos especialistas da Unimed Sorocaba. “Depois de um câncer de mama, comecei a fazer atividade física dentro do grupo Bem Viver para recuperar a mobilidade perdida depois de sessões de rádio e quimioterapia. Mesmo depois de terminar o tratamento, continuei a participar das atividades do grupo, o que me trouxe novas amizades, acolhimento, independência e autonomia. Sugiro a todos os idosos que participem de grupos como este para terem mais qualidade de vida e viver melhor.”

Qualificação

Atenta à necessidade de formar profissionais para atender à população idosa, uma faixa etária que cresce a cada ano, a Unimed Sorocaba, através do Instituto de Ensino e Pesquisa (IEPE), lançou o curso livre de Formação Prática em Cuidados com a Pessoa Idosa.

O curso tem como objetivo preparar profissionais e interessados em atuar no cuidado com a pessoa idosa com atenção, respeito e responsabilidade. Trata-se de uma formação prática, com uma carga horária de 40 horas e que contribui para um atendimento mais seguro e para a qualidade de vida dos pacientes. Ao final, o aluno recebe um certificado com validade em todo o Brasil. Mais informações e inscrições podem ser feitas pelo site https://www.unimedsorocaba.coop.br/IEPE/Cursos.