REVISTA VIVA
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importante. "Tenho relato de idosos que
encaminhei para centros da terceira idade
e que transformaram a vida conhecendo
pessoas e participando de oficinas de arte
e até viagens," completou.
ARTES & CIA
Há 8 anos, Aparecida Maria Macedo Leal,
70, teve um problema sério de saúde em
que suas plaquetas baixaram até 3 mil -
uma contagemnormal vai de 150mil a 400
mil. "Fiquei commuito medo e me apeguei
comDeus, entãomudei de vida. Antes fazia
exercício, mas depois da doença comecei a
fazer dança e musculação. Danço forró, val-
sa, quadrilha. Tem até coreografia de Ivete
Sangalo", brincou.
Há cerca de umano, Aparecida decidiu se
dedicar àmúsica. "Comecei a aprender flauta
no grupo da terceira idade que frequento.
Tambémfaço aula de violão, que émais difí-
cil, pois têmque guardar as casas, as cordas, os
acordes...masmeuprofessor está satisfeito. Se
der, noNatal vou tocar para a família", contou.
Quando tinha 60 anos, Maria Aparecida
Letaif Mansur, hoje com 68, começou a ter
novas experiências. Depois de uma vida
voltada para o magistério, onde trabalhou
com crianças especiais e alfabetização de
adultos, ela descobriu uma nova profissão:
a de chef de cozinha. De família árabe, ela
atualmente trabalha comencomendas des-
ta culinária na qual é especialista.
"Para mim é importante me manter ati-
va, quanto mais a gente vive mais tem que
aprender. Agora sou gourmet, faço comida
para fora e dou oficina de comida árabe no
centro de convivência. Faço arroz de lentilha,
charutinho, homus... Já tive até barraca em
feirinha", contou . "Sou muito feliz, nunca
senti depressão e nunca deixei de sorrir, mes-
mo nos momentos de aperto", completou.
Além de cozinhar, ela ainda faz hidro-
ginástica e teatro. "Fazia teatro há muitos
anos, quando estudava no colégio interno,
e voltei a fazer no centro de convivência.
Já apresentamos várias peças e fico muito
feliz e realizada no palco. O pessoal temque
entender que na terceira idade a vida não
acaba", ensinou.
Manter-se ativo é importante na terceira
idade e por isso é bom aproveitar o tempo
livre para aprender coisas novas e, assim,
deixar o cérebro e o corpo cada vez mais
ativos e repletos de saúde e disposição. Por-
tanto, use os conselhos que o cantor Roberto
Frejat difundiu nos versos da música "Amor
pra recomeçar": "Eu te desejo não parar tão
cedo, pois toda idade tem prazer e medo...".
Edson Ribeiro
diz que na
terceira idade é
importante ter
atividades sociais
A dança é uma
das atividades de
Maria Aparecida
Mansur que depois
da aposentadoria
virou chef de
cozinha árabe
