Outubro Rosa: cuidar da saúde também é prevenir - Unimed Costa do Sol

O Outubro Rosa é um período dedicado à conscientização sobre a saúde da mulher, reforçando a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do acompanhamento regular. Durante esse mês, o olhar se volta especialmente para o câncer de mama e o câncer do colo do útero, duas doenças que merecem atenção, informação e cuidado.

Mais do que reconhecer sinais e realizar exames, cuidar da saúde significa conhecer o próprio corpo, manter hábitos saudáveis, estar com a vacinação em dia e buscar acompanhamento profissional sempre que necessário.

 

CÂNCER DE MAMA

O câncer de mama ocorre quando algumas células da mama passam a se multiplicar de forma descontrolada, podendo formar um tumor e, em alguns casos, atingir outras partes do organismo. É o tipo de câncer mais comum entre as mulheres no Brasil, quando não são considerados os cânceres de pele não melanoma.

Alguns hábitos podem contribuir para reduzir o risco da doença, como praticar atividade física regularmente, manter um peso corporal adequado, evitar o consumo de bebidas alcoólicas e não fumar. Sempre que possível, a amamentação também contribui para a proteção.

Conhecer as próprias mamas também faz parte desse cuidado. Nódulos ou caroços persistentes, alterações no formato ou tamanho da mama, mudanças na pele, retração do mamilo ou saída espontânea de secreção pelo mamilo são algumas alterações que devem ser avaliadas por um profissional de saúde.

É importante lembrar que nem toda alteração significa câncer. Entretanto, perceber algo diferente do habitual e buscar avaliação é fundamental.

A mamografia é o principal exame utilizado para o rastreamento do câncer de mama. De acordo com as recomendações do Ministério da Saúde, é indicada para mulheres de 50 a 69 anos, a cada dois anos, quando não há sinais ou sintomas.

 

CÂNCER DO COLO DO ÚTERO

O cuidado com a saúde da mulher também passa pela prevenção do câncer do colo do útero. Na maioria dos casos, esse câncer está relacionado à infecção persistente pelo HPV, um vírus muito comum que pode ser prevenido.

Por isso, a prevenção começa com a vacinação contra o HPV, além do acompanhamento regular e da realização dos exames de rastreamento recomendados.

O Papanicolau, conhecido como exame preventivo, permite identificar alterações nas células do colo do útero antes que elas possam evoluir para um câncer. Dessa forma, alterações podem ser acompanhadas e tratadas precocemente.

De acordo com as recomendações do Ministério da Saúde, o rastreamento é indicado para mulheres e pessoas com colo do útero de 25 a 64 anos que já tiveram atividade sexual, seguindo a periodicidade indicada conforme os resultados dos exames e as orientações vigentes.

Embora o câncer do colo do útero possa não apresentar sintomas em suas fases iniciais, alguns sinais merecem atenção, como sangramento vaginal fora do período menstrual ou após a relação sexual, corrimento vaginal com alterações e dor durante a relação sexual ou na região pélvica.

Diante de qualquer alteração, procure um profissional de saúde.

 

CUIDAR DA SAÚDE É UM COMPROMISSO CONTÍNUO

O Outubro Rosa é um convite para olhar com mais atenção para a própria saúde, mas esse cuidado não deve se limitar a um único mês.

Manter as consultas em dia, realizar os exames recomendados para cada fase da vida, manter a vacinação atualizada, adotar hábitos saudáveis e estar atenta às mudanças do próprio corpo são atitudes que fazem parte da prevenção.

Quando falamos em câncer de mama e câncer do colo do útero, informação, prevenção e diagnóstico precoce podem fazer a diferença.

 

LEMBRE-SE!

Nem toda alteração significa câncer, mas toda alteração persistente merece atenção.

Não espere sentir algo para cuidar da sua saúde. Converse com um profissional de saúde e mantenha seu acompanhamento em dia.

INFORMAÇÃO É CUIDADO. PREVENÇÃO É PROTEÇÃO. CUIDE DA SUA SAÚDE HOJE E AO LONGO DE TODA A VIDA.

 

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Texto: Medicina Preventiva – Unimed Costa do Sol

 

Fonte: Instituto Nacional de Câncer (INCA); Ministério da Saúde; Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM).