Celebrado em 14 de novembro, o Dia Mundial do Diabetes foi criado em 1991 pela Federação Internacional de Diabetes (IDF), junto à Organização Mundial de Saúde (OMS), buscando conscientizar a população sobre os riscos que a doença acarreta na saúde e mortalidade da população. A estimativa da Federação é que a prevalência do diabetes no Brasil é de 10,5%.

O Brasil possui cerca de 20 milhões de pessoas com diabetes, segundo informações da Sociedade Brasileira de Diabetes. A instituição se baseia nos dados do censo do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). A data também objetiva promover o diagnóstico precoce e orientar os pacientes sobre as formas de tratamento adequado.

Os principais tipos de diabetes são o tipo 1, tipo 2 e gestacional. Ocorrido por conta de uma deficiência grave na produção de insulina, o tipo 1 costuma ser diagnosticado em crianças e adolescentes. O principal papel da insulina é fazer com que a glicose, presente na corrente sanguínea, entre nas células e forneça energia para o organismo.

A forma mais comum da doença, o tipo 2, costuma atingir, em sua maioria, adultos. É mais frequente em indivíduos que apresentam excesso de peso, hipertensão arterial, alteração de colesterol e triglicérides.O diabetes tipo 2 é causada por uma deficiência na secreção da insulina e a dificuldade de ação da insulina, chamada de resistência insulínica.

O tipo mais comum de diabetes na população é o tipo 2. A endocrinologista Bianca Abreu, médica cooperada da Unimed Belém, explica que, entre os fatores de risco para o desenvolvimento da doença, está o histórico familiar. “Ter o pai, a mãe, irmão ou filho que tenha diabetes é um risco, além de fatores como sobrepeso, obesidade e sedentarismo”, afirma.

Já o diabetes gestacional costuma ocorrer em gestantes a partir de 24 semanas de gravidez, quando alguns hormônios característicos dessa época aumentam a resistência insulínica. Entre os fatores de risco estão o ganho de peso excessivo e a idade materna avançada.

Prevenção e tratamento

A incorporação de hábitos saudáveis é uma das melhores formas de prevenir a doença, seja através da alimentação e/ou da prática de exercícios físicos.

Dra. Bianca alerta para a importância da adoção desses hábitos como aliados no dia a dia. “Fazer atividade física por, pelo menos, 150 minutos na semana já ajuda a prevenir o diabetes. Manter uma alimentação rica em legumes, frutas, grãos e verduras também ajuda ou, ao menos, retarda o seu aparecimento”, explica.

O diagnóstico de diabetes é realizado através do acompanhamento médico, que solicita exames para a checagem do nível de glicose no sangue do paciente. O tratamento envolve, além de hábitos saudáveis, o controle glicêmico (através de medicamentos, como a insulina), sempre com a orientação de um profissional de saúde.

Principais sintomas do Diabetes tipo 1:

•    vontade de urinar diversas vezes
•    fome frequente
•    sede constante
•    perda de peso
•    fraqueza
•    fadiga
•    nervosismo
•    mudanças de humor
•    náuseas

Principais sintomas do Diabetes tipo 2:

•    infecções frequentes
•    alteração visual (visão embaçada)
•    dificuldade na cicatrização de feridas
•    formigamento nos pés
•    sede constante