Na última sexta-feira, dia 12 de dezembro, a Medicina Preventiva da Unimed Guarulhos promoveu um encontro especial de encerramento aos grupos de alunos do Pilates 60+, Pilates Solo, Funcional e Movimente-se.   

A proposta de encerrar o ano e estimular ainda mais os pacientes a manterem a prática de atividade física e hábitos alimentares equilibrados, contribuindo para a qualidade de vida. A ação contou com decoração remetendo às pistas de corrida e fotos das aulas realizadas e os participantes degustaram um café da manhã saboroso e especial.  

O evento contou com uma palestra sobre Nutrição com instrutor dr. Nivaldo Albino do SESCOOP, aulão de atividades físicas com o educador físico Moisés Paixão, fala da psicóloga Bruna Santos e depoimentos emocionantes dos alunos em que compartilharam suas experiências. Entre eles, foram marcados sentimentos como os de “voltar à vida” ou de poderem realizar atividades simples do dia a dia com mais autonomia e facilidade.